Hvad sker der med kroppen, når du er i puberteten?

Her på siden kan du quizze din viden om kønsorganerne, læse andre børns breve om puberteten, prøve guides om menstruation, prøve afstemningen og meget andet.

 

Test din viden om Kønsorganerne

Quiz

Hvad sker der i puberteten?

Guide

Hvordan er dit selvværd?

Hvad siger du til dig selv, når du ser dig i spejlet? Den måde man selv og andre taler til en på påvirker, hvordan man har det. Få ideer til forskellige ting du kan gøre, for at få det bedre med dig selv om din krop.

Alt det man ikke tør spørge om

Pigekroppen

Alt det man ikke tør Spørge om

Drengekroppen

Temaside om MENSTRUATION

Her på siden finder du:

  • Quiz – fakta og myter om mens
  • Gode råd fra andre piger
  • Guide om den første menstruation
  • Guide om cyklus

5 gode råd Få et godt forhold til din krop

Få et billede af, hvordan kroppe ser ud og hvor forskellige de er ved at...

…gå en tur i svømmehallen!

Vi er omgivet af reklamer og sociale medier med en bestemt type krop. Faktisk er de fleste kroppe lang fra dem, man ser i medierne.

Derfor er det en god øvelse, at tage steder hen, hvor man ser, at kroppe ser ud på rigtig mange måder.

 

Lær din egen krop at kende ved at...

… bruge et spejl.
Prøv at se hvordan, du selv ser ud mellem benene og få et bedre kendskab til din egen krop. Det kan give dig en bedre forståelse af, hvordan du fungerer og ser ud.

En øvelse du kan lave for at få et mere positivt syn på dig selv:

Find de tre ting ved din krop, som du holder mest af.
Du kan skrive det ned eller fortælle det til dig selv i spejlet.

Du kan også lave øvelsen med en god ven, hvor I fortæller den anden tre positive ting.

Vi kan være rigtig gode til at lægge mærke til, hvad vi er utilfredse over med vores krop, derfor er det godt at øve sig i at tale pænt til sig selv.

Når man er i puberteten, sker der rigtig mange nye ting med kroppen. Det kan hjælpe at...

…finde viden om, hvad det er, der sker med din krop.
Det kan du gøre ved at tale med andre, læse om det eller se film på YouTube.

Oplever du at noget gør ondt eller føles forkert?

Så skal du reagere på det.
Prøv at tal med en voksen, du føler dig tryg ved.

Du kan også kontakte sundhedsplejersken på din skole eller din læge.

Hvad er dit forhold til din krop?

stem Hvordan har du det med din krop? Stem her og se hvad andre har svaret.

Presset af et Kropsideal?

Stem

Kender du til, hvilke rettigheder du har Om din egen krop?

Chat
Chat