Hvis dine forældre er skilt, kan julen være en svær tid. Hvor skal du holde jul? Hvad tænker mor? Hvad tænker far?

Prøv at finde ud af, hvad du gerne vil, og hvordan julen kan blive god for dig.

Hvis det er svært at sige det til dine forældre, så kan du prøve at skrive et brev.

Hvis du har alvorlige problemer i din familie, så kan julen være en svær tid.

Måske har du en god lærer eller en vens mor, som vil lytte? Du kan fx sige: “Jeg synes julen er svær, fordi der er nogen problemer i min familie.”

Du kan også altid kontakte BørneTelefonen. Vi har åbent hele julen.

Når det er jul, bliver der brugt mange penge på gaver i Danmark. Men det er ikke alle familier, der har råd til store gaver.

Heldigvis er der faktisk mange, der hellere vil have hjemmelavet gaver. Det er tanken, der tæller. Og selvom ens venner får dyre gaver, bliver de ikke lykkeligere af den grund.

Hvis dine venner snakker meget om gaver kan du sige: “Skal vi ikke snakke om noget andet end gaver? Jeg synes, julen skal handle mere om at være sammen og hygge sig, end om dyre gaver.”

Har du eller dem omkring dig mange forventninger til julen? Og føles de forventninger nogen gange som et pres? Er der fyldt med billeder af perfekte julekager og julepynt på instagram og snapchat?

De fleste har også en skør tante eller en flæskesteg, der brænder på.

Tal med dine venner om, hvordan du oplever julen og del jeres mindre perfekte julehistorier med hinanden.

Når det er jul, kan man have rigtig mange aftaler og ting man skal: Juleklippe-klistre, julehygge, juletræsfest.

For nogen er det stressende og svært at skulle til alle de arrangementer.

Det er okay at sige nej tak, hvis det er ved at blive for meget for dig. Prøv vores plan til at finde ro.