sommerferie?
sommerferie?
“ingen har inviteret mig med”
“Jeg havde egentlig glædet mig til sommerferien men alle mine venner er hele tiden ude og bade eller spille bold. Ingen har inviteret mig med og føler bare virkelig det bliver en dårlig sommerferie fordi ville virkelig gerne ud og være sammen med nogle”
14-årig dreng til BørneTelefonen
Ikke alle bryder sig om sommerferien. Det forstår vi godt.
Måske kender du til at føle dig glemt? Savner du dine venner? Eller var skolen en pause fra alt det derhjemme?
Her på siden kan du finde gode råd til, hvordan sommeren kan blive lidt bedre.
guide
idéer til aktiviteter
Her er nogle forslag til ting, du kan lave alene eller sammen med nogle andre i ferien.
andre tænker…
“jeg keder mig”
Vi forstår godt, at det være kedeligt. Når skolen er lukket og vennerne er på ferie, kan det være svært at finde på noget at lave.
Nogle gange hjælper det, at lave planer for dagen. Så er du sikker på, at du har noget at lave. Du kan finde inspiration her
“Jeg savner mine venner”
Når man er vant til at se sine venner i skolen, forstår vi godt, at det hurtigt kan blive tomt uden dem.
Du kan måske prøve at skrive til dem, om de har lyst til at ses? Enten alene eller i en gruppe.
Hvis de er på ferie et andet sted, kan I prøve at tale over videochat en gang i mellem. Måske I kan se en film sammen, eller finde på en sjov leg over skærmen?
“jeg skal ikke på sommerferie”
Det kan hurtigt føles som om, at alle er væk på ferie. Men måske du alligevel kender én eller to, som er hjemme samtidig med dig?
Selvom I måske ikke er venner nu, kan det være starten på et helt nyt venskab?
I sommerferien er der mange forskellige ting, man kan lave. Du kan prøve at undersøge, hvad der sker i din kommune ved at søge på Google efter “gratis sommeraktivitet for børn 2024 + din kommune”
“de voksne forsvinder”
Hvis du har en pædagog, lærer, kontaktperson eller anden voksen, der holder ferie, kan det være en god idé at tale med dem inden.
Fortæl dem, hvordan du har det med sommerferien, og din bekymring for, at de ikke er der for en periode.
Måske de kan hjælpe dig med at lave en plan for, hvad du kan gøre, mens de er på ferie.
Du kan også altid ringe til BørneTelefonen på nummeret 116 111. Vi er her altid for dig, hele døgnet.
“andres kroppe er pænere end min”
Sommeren kan gøre mange usikre på sin krop.
Nogle taler om en sommerkrop. Men det kan være rigtig hårdt at se på sin krop som rigtig eller forkert.
Nogle bliver også pressede til at spise mindre, træne mere eller gemme sin krop væk.
Det er rigtig ærgerligt, fordi alle kroppe er forskellige.
Er du meget usikker på din krop? Så kan du læse mere her, og finde gode råd til at få det bedre med dig selv.
stem
gratis ting i sommerferien
Vidste du at mange kommuner har gratis aktiviteter for børn og unge i løbet af sommeren?
Du kan søge på Google efter “gratis sommeraktivitet for børn 2024 + din kommune”
Du kan også ringe til os på 116 111. Så vil vi gerne hjælpe dig med at finde noget.
