BørneTelefonen - få råd og hjælp fra en voksen eller andre børn og unge

Få hjælp her:

Du kan ringe eller skrive til os – vi er klar til at lytte og hjælpe.

Vælg selv, om du vil have hjælp af en voksen eller andre børn.

Du er altid 100% anonym

Step 1

En voksen

Andre børn

Unge +15

Step 2

Ring

Chat

SMS

Skriv

Gruppechat

Telefon (ring 116111) og chat:

Mandag – fredag: kl.7-02
Lørdag, søndag og helligdage: kl. 11-02

SMS (send besked til 116111):

Mandag – fredag: kl.7-24
Lørdag, søndag og helligdage: kl. 11-24

Du kan få en voksen fra BørneTelefonen med, hvis du skal til møde i kommunen eller Familieretshuset.

Få gode råd om alt fra forelskelse til stress og mobning – og prøv vores guides.

Her kan du se, hvad børn og unge ringer til BørneTelefonen og får hjælp til. F.eks. digital mobning, spiseforstyrrelser, vold og sex.

Du kan downloade grafer og statistik, og du kan få mere viden om dit emne.

Hvis dit problem er akut, så ring direkte på 116111. Der kan godt være ventetid på op til 14 dage før du får svar på dit brev.

en voksen

andre børn

Når du sender et brev, godkender du, at vi kan
lægge dit brev på nettet.