Skriv et brev til personen, du savner

Det kan føles meget uvirkeligt, når vi mister en, vi holder af. Mange fortæller, at det er svært at forstå, at de ikke længere kan se og tale med dem.  

Men selvom du ikke kan se dem, eller høre deres stemme, så kan du stadig fortælle, hvordan du har det. Det kan hjælpe at skrive et brev til den person, du savner.  

Det kan nemlig være en god måde at komme ud med sine tanker og følelser på. 

Trin 1 af 7

Jeg skriver til dig, fordi jeg har brug for at fortælle dig nogle ting.

Flere gode råd om Sorgen ved at miste

Hvis du oplever dødsfald i familien eller hvis du har mistet en, du holder af, kan det påvirke dig på forskellige måder. Det kan være du bliver rigtig ked af det eller vred? Det kan også være du bliver bange eller føler dig ensom? Man kan også føle lettelse, hvis ens far eller mor har være alvorlig syg i lang tid.

Hvis din mor eller far dør, kan du måske have tanker som: Hvad skal der nu ske med min familie? Hvordan lever jeg med sorgen? Hvordan får jeg hjælp? Hvordan kommer jeg i en sorggruppe for unge? Hvem kan jeg tale med om sorgen?

Du skal vide at alle følelserne og tankerne er okay. Det er rigtig vigtigt, ikke at gå alene med sine tanker og følelser.

Her på siden kan du finde gode råd, læse andre børns breve eller læse om forskellige følelser og hvad der kan hjælpe dig.

Sorg Andre der kan hjælpe dig

Sorglinjen og andre sorgtilbud

Tilbud til dig, der har mistet eller lever med en syg forælder eller søskende
Læs mere

Sorggrupper

Her kan du finde en gratis sorggruppe tæt på dig
Læs mere

Når far og mor bliver syg

Hjemmeside til dig, der lever med en alvorlig syg forælder eller har mistet en
Læs mere
Chat
Chat
Gruppechat
Gruppechat