Sex

Det vigtigste ved sex er samtykke. Det betyder, at du skal give din partner lov til at have sex med dig.

Det kan fx være ved at sige: ”jeg har lyst til det” eller ”det føles godt”. Du kan også vise samtykke med dit ansigt- eller kropssprog.

Er du i tvivl om din partner giver samtykke, så spørg! Du skal være helt sikker på, at den anden person også har lyst.

Hvis din partner siger nej, skal du respektere det. Man må altid gerne sige fra og fortryde sit samtykke.

Et godt råd er at lade være med at være fuld, når I skal have sex første gang. Når man er fuld, er man typisk i mindre kontrol over sig selv, og ens grænser sløres. Det kan være svært at afkode andres kropssprog og samtykke.

Kondom, p-piller, minipiller, p-stav, p-ring, spiral og mange flere. Der findes mange forskellige former for prævention.

Det kan være lidt af en jungle at finde rundt i, og finde ud af, hvad der føles rigtigt for dig.

Til at starte med er det altid en god idé at bruge kondom. Et kondom beskytter dig nemlig både mod graviditet og sexsygdomme. Du kan læse mere om, hvordan man sætter et kondom på her: kondomguide

Hvis du har en fast sexpartner, og ingen af jer har sexsygdomme, kan du overveje anden prævention end kondom. Lægen kan teste dig for sygdomme og tale med dig om de forskellige former for prævention.

Man kan også godt blive gravid, selvom drengen trækker sig ud af pigen, før han kommer. Der vil nemlig typisk komme lidt sæd ud af pikken imens, man har sex.

Sex kan føles stort og vigtigt. Det er derfor helt okay at blive nervøs.

Den bedste løsning mod nervøsitet er at tale om det. Del gerne din nervøsitet med din sexpartner. Måske han/hun/de har det på samme måde?

Det kan give en tryghed, at den anden person ved, hvordan man har det. Så kan personen være opmærksom på dig, så det bliver en god oplevelse for jer begge.

Du kan også prøve at tale med en, som allerede har prøvet at have sex. Det kan være en ven, ældre søskende eller dine forældre. Måske de kan hjælpe dig med at finde ro, og besvare nogle af dine spørgsmål.

Når man skal til at have sex for første gang, bekymrer mange sig om de nu kan finde ud af det.

”Ser jeg normal ud forneden” og ”hvad nu hvis det gør ondt?” er helt normale tanker.

Det er derfor en rigtig god idé at vente med at have sex, til du har fundet en person, som du føler dig tryg ved. En person som du føler lytter og respekterer dine grænser.

Det er også vigtigt at huske på, at ingen er verdensmestre til noget, de aldrig har prøvet før. Hvis du er sammen med en, du er tryg ved, kan I nemmere grine af akavede situationer, og tale sammen om oplevelsen bagefter.

Det kan godt tage tid at blive klar til sex. For hvordan ved man, om man er klar til at have sex?

Tag det stille og roligt og mærk efter hvad der føles godt. Det kan være, I starter med at kysse eller røre lidt ved hinanden. Hvis det føles rart, kan I måske bevæge jer videre til næste stadie.

Hvis noget pludselig føles grænseoverskridende så stop. Det er vigtigt, at du ikke gør noget forhastet, som du kan komme til at fortryde bagefter. Hvis du kan mærke, at du ikke er klar alligevel, er det ALTID okay at stoppe.

Størstedelen af dem, der skal til at have sex for første gang er nervøse. Det kan give noget præstationspres, der gør det svært for piger at blive våde, og drenge kan have svært ved at få stiv pik. Det er helt normalt.

Hvis det sker, så tag den med ro, og måske prøv igen en anden gang. Det er helt okay, og det sker for rigtig mange.