har du

VEnner online?

Har du

VEnner online?

Er der kommet knas i venskabet? Eller er du blevet i tvivl om, om din ven virkelig er, hvem de siger? Måske er du bare nysgerrig på, hvad andre tænker om online venner?

Her kan du få hjælp til at føle dig tryg og måske forstå dine online venskaber bedre.

Spørgsmål og svar

Grafik af en tænkebobbel med spørgsmål i
Hvordan forklarer jeg mine forældre online venskaber i gaming?

Du kan også aftale et tidspunkt med dine forældre, hvor I har ro til at tale om din gaming.

Vis dem dit spil og fortæl, hvad du synes er sjovt og godt ved at spille.

Du kan også, hvad de er bange for, at der kan ske online. Måske I sammen kan lave nogle aftaler, der både giver mening for dig og dem.

Kan et online venskab blive til en rigtig ven?

En rigtig ven behøver ikke være en, du har mødt i virkeligheden. Hvis I har det sjovt sammen, lytter til hinanden og får hinanden til at føle jer glade og trygge, kan et online venskab sagtens føles som et rigtigt venskab.

Samtidig er det godt at huske, at man ikke altid lærer alt om en person gennem en skærm.

Derfor er det vigtigt at passe godt på sig selv – og tale med en, hvis din onlineven for eksempel gerne vil mødes, eller hvis der sker noget, der gør dig utryg.

Jeg føler mig udenfor online, hvad kan jeg gøre?

Det er ikke særlig sjovt, at føles sig udenfor. Heller ikke på nettet.

Måske ser du andre skrive sammen, spille uden dig eller være en del af en gruppe, som du ikke føler, du passer ind i.

Så kan man godt føle sig ensom, ked af det eller tænke, at man ikke er god nok. Men det betyder ikke, at der er noget galt med dig.

Hvis du føler dig udenfor i et spil, et online forum eller en anden digital gruppe, kan du prøve at skrive til en, der virker sød eller nem at snakke med.

Hvis det ikke føles rart, er det også helt okay at finde et andet fællesskab. Der findes mange forskellige steder på nettet, og det kan tage tid at finde et sted, hvor man føler sig velkommen.

Hvordan ved jeg, om et online fællesskab er godt for mig?

Et godt online fællesskab er et sted, hvor du kan være dig selv og føle dig tryg. Et godt fælleskab gør dig glad.

Rigtige venner behandler dig med respekt. De presser dig ikke til at gøre noget, du ikke har lyst til, og de får dig ikke til at føle, at du skal gøre noget særligt for at få lov til at være med.

Hvis nogen får dig til at føle dig bange, skamfuld eller usikker, eller hvis de siger, at du ikke må fortælle andre om det, er det en god idé at tale med en voksen, du stoler på.

Du må altid sige nej tak, forlade en chat eller blokere en person, hvis noget ikke føles rigtigt.

Jeg har kun online venner og er ensom – hvad gør jeg?

Vi hører fra rigtig mange børn, der føler sig ensomme. Det kan være rigtig svært at åbne op om følelsen af ensomhed.

Det kan betyde meget at fortælle nogen, hvordan du har det. Her har vi samlet mange råd, der måske kan hjælpe dig med at sige det højt. Du kan også få ideer til, hvem du vil kunne tale med.

Din lærer kan for eksempel være opmærksom på og støtte dig i at få nogle relationer til dem i din klasse.

Jeg er bange for en dreng fra nettet

Måske har du brug for, at der er nogle der hjælper dig med at få tankerne til at fylde mindre? Eller måske foregår der noget, der faktisk føles rigtig utrygt og som du har brug for hjælp til.

Det kan være svært at sige højt og måske ved du ikke helt, hvem du kan tale med?

Måske kan du tale med en lærer, pædagog, forælder eller en anden voksen i familien.

Kan man være forelsket i en fra nettet?

Ja, det kan man godt.

Man kan godt få stærke følelser for en person, selvom man kun har lært hinanden at kende online.

Når I skriver, chatter eller taler sammen, kan I lære meget om hinanden, grine sammen og glæde jer til at høre fra hinanden. Det kan gøre, at man bliver forelsket.

Samtidig er det godt at huske, at man ikke lærer hele personen at kende gennem en skærm. Derfor er det vigtigt at tage sig god tid og være opmærksom på, at mennesker på nettet ikke altid er dem, de udgiver sig for at være.

Det vigtigste er, at du passer godt på dig selv og taler med en voksen, hvis du bliver i tvivl om noget.

Hvordan fortæller jeg mine strikse forældre om min online kæreste?

Det kan være rigtig svært at fortælle dine forældre, at du har fået en kæreste på nettet. Måske er du bange for, at de bliver vrede, siger nej eller ikke forstår dig.

Det kan hjælpe at finde et roligt tidspunkt, hvor I kan tale sammen. Du behøver ikke fortælle det hele på én gang. Du kan starte med at sige, at der er noget vigtigt, du gerne vil fortælle.

Du kan måske sige: Jeg vil gerne fortælle jer noget vigtigt. Jeg har lært en fyr at kende online, og efter at have skrevet og snakket sammen i lang tid er vi blevet kærester. Jeg ved godt, det måske gør jer bekymrede, men jeg vil gerne være ærlig over for jer. I må gerne stille spørgsmål, og jeg vil gerne fortælle jer om ham

Du kan også fortælle, at du godt forstår, hvis de bliver bekymrede. Mange forældre passer ekstra godt på deres børn, når det handler om mennesker, man har mødt på nettet.

Hvordan møder jeg en internetven sikkert med mine forældre?

Det er helt almindeligt at få lyst til at mødes med en, du har lært at kende online. Måske glæder du dig, men er også lidt spændt eller nervøs. Det er okay. Når man skal møde en ny person for første gang, kan det føles lidt mærkeligt i maven.

Hvis I beslutter jer for at mødes, er det vigtigt, at det foregår på en måde, hvor du kan føle dig tryg.

Måske kan du starte med, at fortælle dine forældre om din internetven. Hvis du gerne vil mødes, er det nemlig ofte en god idé at have dine forældre eller andre med.

Hvis du har lyst kan du fortælle, hvor længe I har skrevet sammen, hvad I laver, når I snakker, og hvorfor du gerne vil møde personen.

Når I mødes første gang, er det bedst at vælge et offentligt sted, hvor der er mange mennesker, for eksempel en café, et bibliotek eller et indkøbscenter.

Det er også en god idé at aftale på forhånd, hvor længe i skal være sammen, og hvordan du kommer sikkert hjem igen.

Husk, at det altid er okay at sige nej eller tage hjem, hvis du bliver utryg. Selvom I har skrevet sammen i lang tid, kender man ikke altid en person på samme måde, som når man har mødt dem ansigt til ansigt.

Må jeg møde min onlinekæreste/ven uden mine forældre?

Det kan være en rigtig god idé, at dine forældre ved det, hvis du gerne vil møde en onlinekæreste.

Mange børn og unge kan få sommerfugle i maven, når de bliver forelskede. Det kan føles som en meget spændende hemmelighed. Derfor kan det også føles lidt akavet eller meget privat at fortælle sine forældre om det.

Men for at passe godt på dig selv, er det vigtigt at tænke over, hvordan I kan mødes på en måde, hvor du altid er i sikkerhed.

Måske kan I mødes et offentligt sted, eller hjemme hos dig, hvor der er andre mennesker.

Mange voksne fortæller også en ven eller et familiemedlem, hvor de er, når de skal møde en person første gang. Det er en måde, at være sikker på, at andre ved, hvor man er.

Det er ikke for at gøre dig bange, men fordi det er en ven, du har mødt online, er det meget vigtigt at du passer rigtig godt på sig selv.

Min online kæreste/ven har det meget skidt, hvad gør jeg?
Er online venskab med ældre person okay?

Nogle børn og unge skriver med voksne på nettet. Det kan for eksempel være om en fælles interesse eller et spil. Men hvis en person er meget ældre end dig, er det vigtigt at være ekstra forsigtig.

En voksen har et ansvar for at passe på børn og unge. Derfor skal en voksen altid respektere dine grænser og aldrig presse dig til at gøre noget, du ikke har lyst til.

Det er ikke okay, hvis en voksen:

  • beder dig om at holde jeres kontakt hemmelig
  • presser dig til at dele personlige oplysninger eller billeder
  • får dig til at føle, at du skylder dem noget
  • bliver vred eller sur, hvis du ikke svarer eller siger nej.

Hvis du skriver med en, der er meget ældre end dig, er det en god idé at fortælle om det til dine forældre, en pædagog eller måske et andet familiemedlem, som du er glad for.

En forælder eller en anden tryg voksen kan hjælpe dig med at finde ud af om, det er en god kontakt, hvis de også selv er lidt i tvivl.

Hvis du bliver utryg, føler dig presset eller synes, at noget føles forkert, må du altid stoppe kontakten. Du kan også blokere personen og fortælle det til en voksen.

Du har altid ret til at sige nej. Du skal aldrig gøre eller dele noget online, som du ikke har lyst til – heller ikke for at være sød eller beholde en ven.

test

test dit online venskab

En telefon med et forstørrelsesglas henover

Er dit venskab, som det skal være? Test det og se, hvordan du kan passe godt på dig selv.

5 GODE RÅD TIL
online VENNER

1

sådan kan du tjekke, om personen er ægte

Selvom de fleste er ærlige og opfører sig pænt, så er der desværre også nogle, som lyver om, hvem de er.

Derfor kan det være smart at:

  • Tale sammen over video, så du kan se personen
  • Tjekke om personens følgere ser ud som rigtige mennesker eller bots
  • Se om personen har meget få eller ingen venner
  • Holde øje med om der mere end ét billede/video af personen i forskellige situationer
  • Søge efter personens andre sociale medier, så du kan se, om alle profilerne virker ægte
  • Bede en voksen kigge på profilen

2

bliver du presset eller truet?

Hvis nogen presser eller truer dig, er det aldrig din skyld. Og det er vigtigt, at du får hjælp til at få det stoppet!

Sådan kan du stoppe det:

  • Tag screenshots af beskederne, så du har beviser
  • Anmeld profilen til mediet
  • Det er voldsomt at blive truet og presset. Derfor er det vigtigt, du taler med en voksen. De skal hjælpe dig. Hvis det er svært at sige, kan du få hjælp HER
  • Du kan anmelde det til politiet og få rådgivning ved at ringe 114 eller skrive til Politiets Online Patrulje HER
  • Få hjælp til at anmelde det ved at ringe til os på 116 111 eller kontakt SletDet HER

3

tænk dig om, før du deler personlige informationer

Det er vigtigt at du passer på dig selv online.

Vi anbefaler, at du passer på dig selv ved aldrig at give oplysninger om dig selv til fremmede. Fortæl ikke dit efternavn, dit telefonnummer eller din adresse. På den måde kan du passe på dig selv.

Hvis du gerne vil mødes med en, som du har skrevet med online, er det godt, at mødes et sted med mange andre mennesker – fx på en cafe. Du kan også tage en ven med, så du ikke kommer alene.

Husk også altid at fortælle det til en voksen.

4

tal om dine online venner

Ligesom at du fortæller om dine venner fra skolen, er det også godt at fortælle om dine online venner.

Venner online kan føles lige så ægte som venner fra skolen. Det kan være en god måde at møde nye mennesker på.

Nogle voksne kan have svært ved at forstå det. Derfor er det vigtigt at fortælle dem, hvorfor I ervenner og hvad I laver. Så kan de voksne bedre forstå det.

På den måde kan de voksne også bedre hjælpe dig, hvis du oplever noget svært.

5

er du bekymret for din ven?

Når man er online, kan det være nemmere at dele svære ting, fordi man ikke kan se hinanden.

Har din ven fortalt noget, der gør dig bekymret er det vigtigt, du fortæller det.

Fortæl din ven, hvorfor du er bekymret og foreslå, at din ven søger hjælp fx hos BørneTelefonen.

Det er vigtigt, at du også taler med en voksen om din bekymring.

Selvom du holder meget af din ven, og gerne vil hjælpe, så er det ikke dit ansvar. Det er de voksnes.

forstår de voksne det ikke?

Nogle voksne forstår måske ikke helt, hvorfor dine online venskaber er vigtige. Fortæl dem, hvad det betyder for dig. Så kan de også bedre hjælpe dig, hvis noget føles ubehageligt.

test

Hvornår skal du passe på?

to telefoner med beskedikoner imellem dem

Der findes desværre nogen online, som er rigtig gode til at lyve og snyde.

Tag testen og se, om du kan se, hvornår du skal passe på dig selv.

Ring

Ring til bisidningen på nummer 35 55 55 56.

SMS

Send SMS til BørneTelefonen på nummer 116111.

Ring

Ring til BørneTelefonen på nummer 116111.

Chat
Chat
Gruppechat
Gruppechat