Oplever du at være bange, utryg, angst?
Her kan du få nogle gode råd til, hvad du kan gøre. Du kan lave din egen plan for, hvordan du finder ro, du kan også læse andre børns breve eller prøve følelses guiden.
Video: Gode råd om angst
Hvad er angst egenligt? Og hvordan påvirker følelsen os?
Se video’en på vores YouTube-kanal og vælg det råd, der passer til dig.
Slap af og find ro Vejrtrækningsøvelse
Guide