Drikker mor eller far? Er der problemer med alkohol i din familie?

Det er falsk. Hvor meget man drikker, har ikke betydning for, hvornår man er afhængig.

Der findes forskellige grader af alkoholafhængighed. Man siger, at man først er afhængig, når man mister kontrollen over, hvor meget man drikker. Det betyder, hvis man for eksempel ikke kan stoppe med at drikke, når først man er begyndt, og man drikker ofte.

Mange der er afhængige af alkohol, mærker også, det der hedder abstinenser. Abstinenser er nogle ubehagelige fornemmelser i kroppen, der gør at man kan få det rigtigt dårligt, når man er ædru. Men det betyder ikke, at det er en god idé at drikke. Abstinenser giver din forælder lyst til at drikke. Derfor kan det være svært at stoppe igen.

Hvis man får det dårligt af at være ædru, betyder det, at man drikker for meget og skal have hjælp.

Det er nemlig falsk. Hvor meget man drikker, har ikke betydning for, hvornår man er afhængig.

Der findes forskellige grader af alkoholafhængighed. Man siger, at man først er afhængig, når man mister kontrollen over, hvor meget man drikker. Det betyder, hvis man for eksempel ikke kan stoppe med at drikke, når først man er begyndt, og man drikker ofte.

Mange der er afhængige af alkohol, mærker også, det der hedder abstinenser. Abstinenser er nogle ubehagelige fornemmelser i kroppen, der gør at man kan få det rigtigt dårligt, når man er ædru. Men det betyder ikke, at det er en god idé at drikke. Abstinenser giver din forælder lyst til at drikke. Derfor kan det være svært at stoppe igen.

Hvis man får det dårligt af at være ædru, betyder det, at man drikker for meget og skal have hjælp.

Ikke helt rigtigt. Man kan ikke skyde skylden på barndommen. Der er mange forskellige grunde til, hvorfor nogle udvikler en afhængighed. Nogle drikker fordi, de har nogle svære tanker i hovedet. Nogle begynder at drikke fordi, alle ens venner gør det. Og andre kan simpelthen bare rigtigt godt lide smagen af alkohol - og så kan man pludselig ikke styre det selv.

Det er rigtigt, at opvækst kan have en betydning, men det er altså ikke kun sådan. Alle mennesker kan blive afhængige. Det er heldigvis også muligt at få hjælp til at stoppe igen.

Du har helt ret. Man kan ikke skyde skylden på barndommen. Der er mange forskellige grunde til, hvorfor nogle udvikler en afhængighed. Nogle drikker fordi, de har nogle svære tanker i hovedet. Nogle begynder at drikke fordi, alle ens venner gør det. Og andre kan simpelthen bare rigtigt godt lide smagen af alkohol - og så kan man pludselig ikke styre det selv.

Det er rigtigt, at opvækst kan have en betydning, men det er altså ikke kun sådan. Alle mennesker kan blive afhængige. Det er heldigvis også muligt at få hjælp til at stoppe igen.

Det er helt rigtigt. Hvis din mor eller far drikker for meget alkohol, så kan du få hjælp. Og det er helt gratis.

Der findes mange forskellige steder, hvor man kan få hjælp henne. Mange børn synes, det er rigtig rart tale med en voksen. Du kan prøve at snakke med din klasselærer, og fortælle hvordan du har det derhjemme.

Du kan også få hjælp af kommunen. Det kan være, din lærer kan hjælpe dig med det?

Men du kan faktisk også gøre det helt selv. På BørneTelefonen kan du altid ringe og tale med en sød rådgiver. Du kan også kontakte TUBA. Det er en organisation, der arbejder med at hjælpe børn, der vokser op i familier med alkoholafhængighed.

Det er forkert. Hvis din mor eller far drikker for meget alkohol, så kan du få hjælp. Og det er helt gratis.

Der findes mange forskellige steder, hvor man kan få hjælp henne. Mange børn synes, det er rigtig rart tale med en voksen. Du kan prøve at snakke med din klasselærer, og fortælle hvordan du har det derhjemme.

Du kan også få hjælp af kommunen. Det kan være, din lærer kan hjælpe dig med det?

Men du kan faktisk også gøre det helt selv. På BørneTelefonen kan du altid ringe og tale med en sød rådgiver. Du kan også kontakte TUBA. Det er en organisation, der arbejder med at hjælpe børn, der vokser op i familier med alkoholafhængighed.

Det er forkert. Faktisk er det mange flere. Man siger at der mindst er én person i hver skoleklasse i hele landet.

Det betyder, at der er ret stor chance for, at du også kender andre i samme situation. Vi ved at mange børn, føler sig alene med problemet derhjemme. Men du er altså ikke alene!

Og du skal heller ikke være alene med det. Det kan være rart for mange at tale med andre børn, der står i samme situation. Hvis du kan komme i tanke om nogen, hvis forældre også drikker lidt for meget. Så kan I prøve at tale sammen.

Det kan hjælpe at få talt om, og dele sine tanker sammen.

Rigtigt! Faktisk er det mange flere. Man siger at der mindst er én person i hver skoleklasse i hele landet.

Det betyder, at der er ret stor chance for, at du også kender andre i samme situation. Vi ved at mange børn, føler sig alene med problemet derhjemme. Men du er altså ikke alene!

Og du skal heller ikke være alene med det. Det kan være rart for mange at tale med andre børn, der står i samme situation. Hvis du kan komme i tanke om nogen, hvis forældre også drikker lidt for meget. Så kan I prøve at tale sammen.

Det kan hjælpe at få talt om, og dele sine tanker sammen.

Det er sandt! Som barn kan du ikke mærke alkoholen direkte på egen krop. Men mange børn oplever, at få hovedpine, ondt i maven eller har svært ved at falde i søvn.

Det er ikke fordi, man er syg. Men det er kroppen, der fortæller en, man bekymrer sig. Hvis du har oplevet det, skal du gå til en voksen. De kan hjælpe dig, så du ikke går alene med dine bekymringer.

Ikke helt rigtigt! Som barn kan du ikke mærke alkoholen direkte på egen krop. Men mange børn oplever, at få hovedpine, ondt i maven eller har svært ved at falde i søvn.

Det er ikke fordi, man er syg. Men det er kroppen, der fortæller en, man bekymrer sig. Hvis du har oplevet det, skal du gå til en voksen. De kan hjælpe dig, så du ikke går alene med dine bekymringer.

Det er forkert. Hvis man er afhængig af alkohol, kan man godt få hjælp. Og man kan godt blive ædru igen.

Det kan godt tage lang tid. Men det er muligt.

Mange af dem, der har et misbrug af alkohol har svært ved at forstå, at de drikker for meget. Derfor kan man tit få kommentarerne: ”jeg har ikke et problem” eller ”jeg kan godt styre det”. Nogle gange kan de også blive sure på en.

Hvis din mor eller far bliver sur på dig, når du siger noget, er det ikke din skyld. Så skal du gå til en voksen, og fortælle hvordan du har det. Det kan være andre voksne i din familie, en lærer, pædagog eller en god vens forældre.

Det vil aldrig være din skyld eller dit ansvar at hjælpe dine forældre. Det er de voksne, der skal det.

Du har helt ret. Hvis man er afhængig af alkohol, kan man godt få hjælp. Og man kan godt blive ædru igen.

Det kan godt tage lang tid. Men det er muligt.

Mange af dem, der har et misbrug af alkohol har svært ved at forstå, at de drikker for meget. Derfor kan man tit få kommentarerne: ”jeg har ikke et problem” eller ”jeg kan godt styre det”. Nogle gange kan de også blive sure på en.

Hvis din mor eller far bliver sur på dig, når du siger noget, er det ikke din skyld. Så skal du gå til en voksen, og fortælle hvordan du har det. Det kan være andre voksne i din familie, en lærer, pædagog eller en god vens forældre.

Det vil aldrig være din skyld eller dit ansvar at hjælpe dine forældre. Det er de voksne, der skal det.