BørneTelefonen er en del af Børns Vilkår

Sådan kan du kontakte BørneTelefonen

SMS
SMS
Chat
Chat
Ring
Ring
Skriv
Skriv
Kontakt Børnetelefonen
Kontakt Børnetelefonen
En gruppe unge bagfra med forskellige farver tøj i regnbuefarver

Er du i tvivl om din

Er du i tvivl om din

kønsidentitet?

kønsidentitet?

se video 
om køn og identitet

BørneTelefonen undersøger: KØNSIDENTITET

For at se video fra YouTube, skal du sige ja til, at YouTube må følge med i, hvad du ser.

“transkønnet”

“Det er uudholdeligt at leve i den forkerte krop. Det har jeg gjort i 14 år nu, og jeg kan snart ikke mere”

14-årig til BørneTelefonen

Det er ikke alle, som har det godt med det køn, man er født i. Har du det sådan? Eller er du i tvivl om din kønsidentitet? Så kan du her på siden få gode råd og læse andre børn og unges fortællinger.

Gode råd om
køn og identitet

1

TAL MED ANDRE OM DERES KØN

Hvis du føler dig i tvivl eller alene om din kønsidentitet, kan det være rigtigt rart at tale med nogen om det.

Det kan være, du har brug for at høre andres oplevelser, eller tænker det kunne være rart, at tale med andre, der har det ligesom dig. Måske du har en ven, som også tænker over sit køn?

Du kan også komme i kontakt med andre børn og unge i samme situation som dig, ved at blive en del af LGBT+ fællesskaber. LGBT+ er for personer der ser sig selv som mere eller andet en blot ’dreng’ eller ’pige’.

LGBT+ fællesskaberne er rundt omkring i hele landet. Det kan du læse mere om her: LGBT+

Læs rådet
Luk

2

DEL DINE TANKER MED EN VOKSEN

Mange børn og unge, der identificerer sig om LGBT+ personer, fortæller at det kan være svært henne i skolen. Det kan fx være i omklædningen til idræt, eller når klassen bliver opdelt i drenge og piger.

Det kan være en rigtig god idé at tale med din lærer. Dine lærere kan nemlig hjælpe dig med at finde nogle gode løsninger. Måske vil de også tænke mere over, hvordan de opdeler klassen.

Hvis du ikke kan lide at tale med din lærer om det, kan du bede om hjælp fra dine forældre. De kan sammen med din lærer aftale, hvordan skolen kan blive et rart og trygt sted for dig at være.

Læs rådet
Luk

3

DU MÅ GERNE SIGE FRA…

Hvis du ved, at du gerne vil omtales som ham, hende, dem eller noget helt andet, må du gerne rette på folk. Hvis de bruger et navn/ord om dig, som du ikke kan lide, må du godt sige, at du vil kaldes noget andet.

Måske ved de slet ikke, at deres ord sårer dig. Prøv at fortælle dem, hvad det gør ved dig.

Du må også gerne sige fra, hvis du hører nogen tale grimt om dit eller andres køn. Det er ikke okay at tale grimt om andre på grund af deres kønsidentitet.

Du har lige så meget ret til at være dig selv, som alle andre. Hvis de ikke stopper, så kan du gå til en voksen.

Læs rådet
Luk

4

TAG DET I DIT EGET TEMPO

Hvis du er i tvivl om din kønsidentitet eller ikke er klar til at dele det med andre, er det helt okay.

Du behøver ikke vide fra den ene dag til den anden, hvilket køn du føler dig som.

Derfor er det også helt ok at sige i en periode, at du ikke ved det. Nogle oplever også at deres kønsidentitet ændrer sig igennem livet.

Tag det i dit eget tempo, og gør det, som der føles rigtigt for dig. Det vigtigste er, at du er glad og kan være dig selv.

Hvis du hverken har det godt med at blive kaldt for ham eller hun, kan du foreslå at andre kalder dig for ”de” eller ”dem”.

Læs rådet
Luk

5

VÆR STOLT AF DIG SELV

Nogle børn og unge fortæller, at det kan være en svær følelse at opleve sig forskellig fra sine klassekammerater. Det kan føles svært at passe ind, og de er bange for ikke at blive accepterede for, hvem de er.  

Men det er simpelthen så sejt, at du mærker efter, hvem du føler dig som.  

Vi har nemlig alle ret til at være os selv, og se ud som vi vil. Det kræver en stor styrke at finde ud af. Og du kan være stolt af at være kommet tættere på at finde frem til, hvem du er, og hvordan du gerne vil tales til.

Læs rådet
Luk

skriv et brev

få hjælp til at sige det højt

Du kan bagefter tage et screenshot af brevet eller kopiere teksten ind i en besked. 

Trin 1 af 4

quiz

kender du forskellige kønsidentiteter?

et flueben og et kryds i regnbuefarver

stem

flere arme i vejret, nogle med regnbuearmbånd på

hvilket køn føler du dig som?


få og giv råd

del dine gode råd til at springe ud

To talebobler med regnbuefarvede hjerter i

Trin 1 af 17

“Du kan bede dine forældre om en rolig samtale og sige det lige så forsigtigt du kan og bare være dig selv det er jo dit liv så lev det!”

13 år

Ring

Ring til bisidningen på nummer 35 55 55 56.

SMS

Send SMS til BørneTelefonen på nummer 116111.

Ring

Ring til BørneTelefonen på nummer 116111.

Chat
Chat
Gruppechat
Gruppechat