Sådan kan du kontakte BørneTelefonen

En stationær computer med skærm og tastatur
En stationær computer med skærm og tastatur

gaming eller gambling?

gaming eller gambling?

se videoer
om gaming og gambling

5 Gode råd til dig der
gamer eller gambler

1

PLANLÆG din gaming

Du skal passe din skole, dine sengetider osv. Så det er en god idé at planlægge spillet efter det, du ellers skal i løbet af ugen.

Spørg dine forældre, hvornår I skal spise aftensmad, og sørg for at dit spil slutter inden da. Med gode aftaler, kan du både spise middag med familien, nå de ting du ellers skal og spille med vennerne.

2

EN GOD GAMER ER EN SUND GAMER

Din evne til at holde fokus i spillet er vigtig for at blive en god gamer. Fokus har både betydning for dit overblik i spillet, din reaktionsevne og din evne til ikke at miste fokus.

Ligesom Ronaldo får sund mad og massere søvn, så skal du også få det, hvis du vil være god. Sørg for at passe skolen, at røre dig, sove nok og få sund mad.

3

TAL MED DINE FORÆLDRE OM GAMING

Forældre kan have svært ved at forstå computerspil og gaming. De kan skældeud og være vrede over dit computerspil. Men det kan nogle gange handle om, atde ikke helt forstår hvad du laver, når du gamer eller fx at du ikke kommer iseng eller til aftensmaden til tiden.

Prøv at hjælpe dine forældre til at forstå spillet: Forklar fx hvad du spiller, hvad spillet går ud på og hvad du lærer i spillet. Måske I endda kunneprøve at spille et spil sammen?

4

MELD DIG IND I ET FÆLLESSKAB

Der findes mange e-sportsklubber og -foreninger, som dyrker diverse spil. Måske er det noget for dig at starte sådan et sted? Her kan man få et fællesskab med andre unge, som gamer det samme, samtidig med at man får en god rammer om spillet og disciplin.

Hvis du har lyst, kan du undersøge, om der ligger en klub i nærheden af dig eller tale med dine forældre om muligheden.

5

BØRN UNDER 18 ÅR SKAL IKKE GAMBLE

Måske kan du også godt lide at skinbette, åbne loot boxes eller sætte et bet når Astralis spiller turnering. Men husk, det er ikke tilladt for børn under 18 år at bette i Danmark.

Hvis du better inden du er gammel kan du risikere at få et problem med gambling. Samtidig fjerner gambling dit fokus fra gamet.

Hvis du better alligevel, så prøv at skriv ned hvor meget tid og hvor mange penge du bruger.

Du kan også prøve at tage denne test og blive klogere på, hvor meget gambling fylder i dit liv.

kender du forskel på gaming og gambling?

Gaming er spil på fx computer, PlayStation eller andre skærme.

Når man gamer kan man øve sig i at blive god. Men man kan ikke øve sig i at blive god til at gamble.

At gamble betyder at spille om penge. Gambling er tilfældigt, og designet til at man får lyst til at spille mere.

Man kan gamble om mange ting i spil. Fx kan man gamble om skins fra Counter Strike.

Børn og unge må ikke gamble. Det er gælder også sportsbetting (odds), kasino og poker, hvor aldersgrænsen er 18 år, eller Lotto og skrabelodder, hvor aldersgrænsen er 16 år.

gaming

Gamer du for meget?

Trin 1 af 4

gambling

Hvor meget fylder gambling i dit liv?

Trin 1 af 3

SMS

Send SMS til BørneTelefonen på nummer 116111.

Ring

Ring til BørneTelefonen på nummer 116111.

Chat
Chat
Gruppechat
Gruppechat