Jeg ødelægger mine fingre
Jeg river skindet ved mine negle af konstant, det gør for det meste meget ondt, men jeg føler at jeg ikke kan lade vær. Og bagefter får jeg løse strimler, og store sår som jeg også river i, mine fingre ser ikke særlig kønne ud fordi man tydeligt kan se det, og fordi mine fingerspidser er konstant røde fordi jeg kradser og river i dem så galt.
Jeg gør det for det meste når jeg er nervøs eller vis jeg er ked af det, keder mig og sådan noget. Når jeg vasker fingre sviger det helt vildt, så jeg hader at vaske mine hænder, men det er jeg jo nød til. Når det er virkelig slemt går jeg med handsker hele dagen i skolen undtagen der hjemme. Tit sviger det også at have handsker på.
Mine forældre ved godt at jeg gør det, men tror ikke at de kan se hvor slemt det er, det er så slemt at jeg helst ikke giver hånd til nogen eller har dem fremme på et bord. Jeg har læst om en slags “sygdom” der hedder Dermatillomania som er en sygdom hvor man river i sit skind og ikke kan lade vær (så vidt jeg ved.) Jeg kan hellere ikke lade vær, så jeg tænkte på om det er det jeg fejler? er der noget man kan købe til at forhindre en i at rive og kradse i mine fingre?
Hilsen C….
Selvskade Andre der hjælper
Foreningen Spiseforstyrrelser og Selvskade
Trin for trin Byg et brev
Hvis det er svært at sige noget ansigt-til-ansigt, kan det være nemmere at skrive det ned. Her kan du bygge et brev, som du kan sende til den person, du gerne vil have til at hjælpe dig.
