Hvad kan man gøre, hvis man er ensom?
Alle kan føle sig ensomme engang i mellem, men hvis følelsen fylder meget, er det vigtigt, at få hjælp. Få råd til, hvordan du kan komme ud af ensomheden.
Få et råd Føler du dig ensom? Her er nogle gode råd til, hvad du kan gøre.
Ensomhed er en følelse, som alle mennesker kan have. Den kan komme af forskellige årsager. Fx hvis man er uvenner med en god ven, man slår op med en kæreste eller hvis en fra familien er meget syg. Det kan også være en mere generel følelse af ikke at føle sig god nok eller føle sig anderledes og forkert. Det er vigtigt at vide, at det er okay, at føle sig ensom engang imellem. Men hvis følelsen fylder meget, så er det vigtigt, at du får hjælp.
Her kan du finde forskellige råd til, hvordan du kan komme ud af ensomheden.
Tal med dine forældre om det.
Nogen gange kan man føle sig endnu mere ensom, hvis man går med sine tanker for sig selv. Prøv at fortæl dine forældre, hvordan du har det. Få råd til hvordan her.