Brev

Min morfar

Hej BørneTelefonen.
Jeg er en pige på 11 år og jeg mistede min morfar for ca 5 år siden nu. Jeg savner ham så mega meget og fordi jeg var så lille da han døde, kan jeg ikke huske ham.

Jeg græder mig i søvn om natten og jeg kan ikke finde ud af at sige det til mine forældre😭😭

Hvad skal jeg gøre. Håber i kan hjælpe mig🤞🏼🤞🏼

Pige, 11 år
Svar fra

Børnetelefonen

Kære pige på 11 år

Mange tak for dit brev. Det er godt, at du skriver og fortæller om de følelser og tanker, du har om din morfar, som er død.

Når nogen dør, er det naturligt, at blive ked af det – og det er helt okay.  Det er faktisk godt at give sig selv lov til at være ked af det, og den sorg man føler, er noget man med tiden kan lære at leve med.

Man vil aldrig glemme og det skal man heller ikke – tværtimod kan det være hjælpsomt at tænke: ”hvad ville morfar mon tænke om det?” Det kan være en god måde, at give en stemme, til den der er død og på den måde kan man sige, at personen lever videre gennem dig.

Det er dog ikke altid, at sorgen er til at bære selv – og særligt ikke, når man er barn. Selv om du ikke kan huske din morfar, så er han stadig en vigtig del af dig. Det er din mors far, og hun kan sikkert huske en hel masse om ham.

I behøver ikke kun at snakke om alt det sørgelige, når I snakker om ham – måske kunne du prøve at spørge hende, om hun vil fortælle nogle historier om morfar fra dengang, hun selv var barn. På den måde får du også noget at vide om, hvordan din morfar var som person og måske kan du genkende noget fra dig selv.

Hvis du synes, det er svært at få sagt til din mor, at du gerne vil snakke lidt mere om din afdøde morfar, så kan det måske være hjælpsomt for dig, at vise hende det brev, som du også har sendt til os. Det er rigtig godt skrevet, og det kan hjælpe din mor til at forstå, hvor meget det betyder for dig.

Måske er der også andre i din klasse, som har prøvet at miste en bedsteforældre – du kan jo prøve at spørge dem en dag. Det kan også være, at de har nogle gode råd til, hvordan du kan snakke med din mor om det.

Du kan også læse mere om emnet ”Sorg” på BørneTelefonens hjemmeside, og du finder et direkte link lige her: https://bornetelefonen.dk/sorg/

Jeg ønsker dig alt det bedste fremover!

Varme hilsner fra BørneTelefonen

 

Flere gode råd om Sorgen ved at miste

Hvis du oplever dødsfald i familien eller hvis du har mistet en, du holder af, kan det påvirke dig på forskellige måder. Det kan være du bliver rigtig ked af det eller vred? Det kan også være du bliver bange eller føler dig ensom? Man kan også føle lettelse, hvis ens far eller mor har være alvorlig syg i lang tid.

Hvis din mor eller far dør, kan du måske have tanker som: Hvad skal der nu ske med min familie? Hvordan lever jeg med sorgen? Hvordan får jeg hjælp? Hvordan kommer jeg i en sorggruppe for unge? Hvem kan jeg tale med om sorgen?

Du skal vide at alle følelserne og tankerne er okay. Det er rigtig vigtigt, ikke at gå alene med sine tanker og følelser.

Her på siden kan du finde gode råd, læse andre børns breve eller læse om forskellige følelser og hvad der kan hjælpe dig.

Sorg Andre der kan hjælpe dig

Sorglinjen og andre sorgtilbud

Tilbud til dig, der har mistet eller lever med en syg forælder eller søskende
Læs mere

Sorggrupper

Her kan du finde en gratis sorggruppe tæt på dig
Læs mere

Når far og mor bliver syg

Hjemmeside til dig, der lever med en alvorlig syg forælder eller har mistet en
Læs mere
Guide

Svære følelser: hvad kan hjælpe?

Trin for trin Byg et brev

Hvis det er svært at sige noget ansigt-til-ansigt, kan det være nemmere at skrive det ned. Her kan du bygge et brev, som du kan sende til den person, du gerne vil have til at hjælpe dig.

Skriv et brev, sæt ord på det, der er svært at sige. Vi har lavet en guide, der hjælper dig med at skrive de tanker ned, som er svære at fortælle.
Chat
Chat
Gruppechat
Gruppechat