Selvskade or selvmords tanker
Hej BørneTelefonen.
Jeg er en pige på 14 der har det meget svært. Jeg har mange mange tanker i hovedet, og det er endt med nogle dårlige vaner for at prøve at få det bedre.
Jeg har haft det svært det meste af mit liv. Da jeg startede i skole som 6 årig havde jeg allerede familie problemer, og de blev værre med årene. Jeg blev moppet fra 0 klasse og op, med at jeg var for tyk, selvom jeg ikke var. Eller med at jeg var irriterende.
Da jeg blev 8 fik min mor stress, og min far drak mere og mere alkohol. De skændes hver aften, og jeg kunne bare ikke holde det ud. Med familie problemerne derhjemme og mobningen i skolen blev alting bare for meget for mig.
Det fik mig til at finde på måder at distrahere mig selv fra alt smerten. Da jeg skar i min egen arm for første gang som 8 årig, gav det mig en fornemmelse at jeg fortjeneste det, at det var min skyld at alting var sådan her. Og den følelse er blevet der lige siden.
Efter alt den mobning jeg har været igennem, kan jeg nu ikke kigge i et spejl uden at se en klam, frygteligt, dum, og grim person. Jeg er blevet så lidt sikker på mig selv at jeg ikke engang kan sige at jeg ser godt ud mere, alting ved mine er en grund til at hade mig selv.
Det er nu 6 år siden at jeg selvskadet for første gang, og det er blevet 10 gange værre. Der er ikke en time om dagen jeg ikke har lyst til at dræbe mig selv, eller skære i min arm til det drypper med blod. Min arm er fyldt med grimme ar. Nogle er nye, nogle er gamle, nogle er hvide, andre er en lys pink, eller helt røde.
Alle disse ting der er sket i mit liv fra så ung en alder, har givet mig voldsom trauma helt op til idag. Jeg er ikke den søde pige jeg plejede at være, nærmest kun en gamle skal af hende. Jeg fejler alle mine skole ting, vil ikke være sammen med venner mere, og har fået voldsom angst, social angst, og mulig depression.
Jeg føler nærmest ingenting mere, som at bære i et tomt, sort hul. Jeg hænger på den tyndeste del af snoren, og den knækker snart.
Jeg kan ikke stoppe med at skade mig selv…jeg vil ikke bekymre andre. Jeg ved ikke have jeg skal gøre mere.
Selvskade Andre der hjælper
Foreningen Spiseforstyrrelser og Selvskade
Trin for trin Byg et brev
Hvis det er svært at sige noget ansigt-til-ansigt, kan det være nemmere at skrive det ned. Her kan du bygge et brev, som du kan sende til den person, du gerne vil have til at hjælpe dig.