Sport og mens

Hey, for mig bruger jeg kun tamponer. Jeg synes det er meget nemmere at styre, og jeg føler mig mere sikker.
Jeg bruger også menstruationstrusser.

Første gang jeg brugte en tampon, gjorde det ikke ondt, og det synes jeg aldrig det gør.

Alles mens er forskellig. Både i mængde af blod, kramper og varighed.
Find frem til det der er lige præcis rigtigt til dig.

Jeg håber at du forstår, hvad jeg mener.
🩷🩷

Hej pige på 12 år.

Jeg er også 12 år og har haft min mens i et år jeg syntes at have et bind på er det mest behalige. men hvis du tænker rigtig meget på om du bløder igemmen kan du bruge nat bind. Jeg har hørt fra andre at et helt normalt bind og en tampon kan være godt vis det er nogen timer hvor du ikke har mulighed for at gå på vc.

I forhold til at gå i bad kan syntes jeg at det er bedst at gå på toilettet tage tøjet af putte et håndklæde rundt om sig og holde benene samlet så blodet ikke løber ned af benene.

Du burde altid have bind på dig om du et på din mens eller ej.

Dine venner er sikkert fuldstændig ligeglade med om du har mens eller ej så du skal ikke føle at nogen dømmer dig eller noget som det.

Og kramper der syntes jeg at det hjælper med parcetamol ( Panodil ) men nogen gange ikke så snak evt. Med din mor om hvad smerte stillende du må få.

Og husk du kan altid spørge folk omkring dig om ting i forhold til din mens – jeg syntes det er federe at snakke med kvinder om det