Kalder alle piger med menstruation

hej!!

har ikke læst de andre svar, så jeg ved ikke om du måske allerede har fået dette at vide.
det er faktisk ret unormalt at have så slemme kramper. jeg synes at du skal tage til en læge, helst en kvinde, og snak om det. der er faktisk mange sygdomme som kan give værre kramper, måske du kunne kigge ind i noget af det?
har ikke selv så slemme kramper, jeg kan lige akkurat overleve uden smertestillende, og jeg kunne forestille mig, at du nok allerede har prøvet alle de mulige måder hvor på at man burde få minde slemme kramper, men her er nogle få ting som jeg gør, der hjælper:
1. jeg ruller mig op i en kugle og slapper af. det er virkelig svært at slappe af når man er i smerte, men det virker faktisk ret godt.
2. jeg undgår at drikke ting som sodavand. det gør kun mine kramper værre.
3. jeg spiser chokolade. måske er det en placeboeffekt, men det virker faktisk at spise chokolade.

jeg ønsker dig alt held og lykke, og jeg håber på at dit problem bliver løst