Brev

Kalder alle piger med menstruation

Hej jeg har haft min menstruation i 2 år nu

og jeg har altid haft meget voldsomme kramper

og har aldrig ku undgå smertestillende medicin som panodil.

Troed at det var normalt indtil jeg læste

at ens krampe kun måtte gøre så ondt

at du vil ku sætte det på en 3 er på smeteskalaen.

Og det har jeg ikke nogensinde ku gøre det har altid været 10 eller højer.

Jeg har prøvet en gang hvor jeg følte at jeg skulle føde.

Det gør så ondt.

Jeg har vryg for at vide hvad i gør når i har kramper

eller om det er normalt at det går så ondt.

Og hvad i gør nå det går så ondt.

Pige, 13 år

Svar fra andre

Børn

Vis tidligere svar

Hej søde❤️💗 det er ikke normalt og du skal tage til lægen❤️ mine mens kramper er også virkelig slemme så tag til lægen❤️

Anonym, Pige, 12 år
april 22, 2025

Hej, jeg får også så store kramper og min mor siger det er helt normalt jeg har haft det i 3 år nu og det er blevet bedre men du kan også gå til lægen hvis du vil være sikker 🙂 undskyld vis mit svar er lidt som en robot jeg er autist så undskyld men jeg håber du får det bedre🫡

Anonym, Pige, 12 år
april 22, 2025

hej!!

har ikke læst de andre svar, så jeg ved ikke om du måske allerede har fået dette at vide.
det er faktisk ret unormalt at have så slemme kramper. jeg synes at du skal tage til en læge, helst en kvinde, og snak om det. der er faktisk mange sygdomme som kan give værre kramper, måske du kunne kigge ind i noget af det?
har ikke selv så slemme kramper, jeg kan lige akkurat overleve uden smertestillende, og jeg kunne forestille mig, at du nok allerede har prøvet alle de mulige måder hvor på at man burde få minde slemme kramper, men her er nogle få ting som jeg gør, der hjælper:
1. jeg ruller mig op i en kugle og slapper af. det er virkelig svært at slappe af når man er i smerte, men det virker faktisk ret godt.
2. jeg undgår at drikke ting som sodavand. det gør kun mine kramper værre.
3. jeg spiser chokolade. måske er det en placeboeffekt, men det virker faktisk at spise chokolade.

jeg ønsker dig alt held og lykke, og jeg håber på at dit problem bliver løst

anonym, Pige, 15 år
april 22, 2025

Det er ikke længere muligt at give råd til dette brev. Vil du hjælpe andre børn, så klik her

Ikke mens endnu?

Menstruation

Flere breve om Menstruation

facts og myter om menstruation!

prøv quiz

hvordan taler man om sin mens?

prøv guiden

få flere råd til menstruation

Menstruation er noget af det mest naturlige for piger at have. Det er et tegn på, at kroppen fungerer, som den skal. Alligevel kan det være lidt svært eller pinligt at snakke om. Det vil vi gerne hjælpe dig med!

På vores side om menstruation kan du blive klogere på, hvad menstruation er og få gode råd til, hvordan du taler om den og en guide til bind, tampon og menstruationskop.

Læs om menstruation

Kender du privatsnak.dk?

På privatsnak.dk kan du se film og læse om:

Hvad sker der, når man kommer i puberteten?
Hvad gør man, hvis man får bumser?
Hvordan kan man mærke, om man er forelsket?
Hvornår har man sex første gang?
Hvordan sætter man et kondom på?

… og mange andre spørgsmål.

Tjek det ud