Selvskade eller opmærksomhed
Hej…
Jeg ved virkelig ikke hvad jeg skal gøre lige nu så det er derfor at jeg kontakter jer.
Jeg har haft angst i et par år nu som mine forældre har været rigtig støttende og hjælpsomme omkring hvilket jo er dejligt. Jeg gik til psykolog for omkring et halvt års tid siden som virkelig har hjulpet mig til at styre min angst.
For kort tid siden skulle min klasse så til sundhedsplejersken hvor at vi skulle svare på et spørgeskema inden. Jeg fik af vide at jeg skulle være fuldstændig ærlig og det var jeg så. Der kom så et spørgsmål frem hvor at de spurgte om jeg nogensinde havde haft tanker om selvskade eller gjort det. Svaret var ja.
Da jeg havde det rigtig dårligt med min angst havde jeg mange tanker om det og ville gerne prøve det da jeg havde hørt at det hjalp nogle. Jeg gik så en dag jeg var alene hjemme ned i køkkenet, tog en kniv og begyndte at “skære” i mig selv.
Eller skære og skære jeg stod med kniven og prikkede lidt til min arm og kørte den så hurtigt henover huden ligesom hvis du skar din finger. Det blødte knap nok og jeg fandt hurtigt ud af at det ikke lige var mig. Siden da har jeg aldrig gjort det men jeg har da overvejet i perioder og gøre det igen for at se om min holdning har ændret sig til det.
Det var det jeg fortalte sundhedsplejersken og hun sagde at hun ikke var bekymret for mig da jeg jo ikke har tænkt på det længe men at jeg skulle sige det til mine forældre.
Jeg havde været meget nervøs for at sige det til mine forældre men gjorde det endelig lidt tidligere i dag.
Mine forældre troede ikke på mig og kunne ikke forstå hvorfor at de ikke kunne se at jeg havde et sår dengang. Jeg prøvede så at fortælle dem at jeg næsten ikke skar i mig selv og at der ikke engang kom et sår men de troede stadig ikke på mig. De sagde at jeg bare prøvede at få opmærksomhed ved at sige det.
Jeg er blevet virkelig i tvivl nu for var det bare for opmærksomhed ? Altså jeg havde jo selv sat det ind på skemaet men jeg havde ikke rigtig tænkt over det. Det er jo klart at hun nævner det for mig efter det. Jeg ved det virkelig ikke men jeg forstår ikke hvordan det kan være fordi at jeg vil have opmærksomhed.
Det er jo kun sundhedsplejersken, mine forældre og så mine 3 Aller bedste veninder der ved det. Og jeg er jo ikke ligefrem stolt af at jeg har været så naiv at jeg har haft tanker om at skære i mig selv. Jeg ved det virkelig ikke, tror du at det var for opmærksomhed ?
En helt anden ting er at jeg kom til at forveksle med tiden. Sundhedsplejersken spurgte mig hvornår jeg gjorde det og jeg kom til at sige for et halvt år siden. Det samme sagde jeg til mine veninder da de spurgte. I virkeligheden er det ved at være 1-1,5 år siden hvilket jeg også fik sagt til mine forældre.
Det er bare super irriterende at jeg ikke havde styr på det. Især når sundhedsplejersken vil tage fat i min mor og snakke med hende.
Jeg håber virkelig du kan hjælpe mig for det er noget der fylder helt vildt meget i mit hoved.
Hilsen en forvirret pige.
Trin for trin Byg et brev
Hvis det er svært at sige noget ansigt-til-ansigt, kan det være nemmere at skrive det ned. Her kan du bygge et brev, som du kan sende til den person, du gerne vil have til at hjælpe dig.
