Sådan kan du kontakte BørneTelefonen

Brev

Seksuelt overgreb??

Læs hele brevet
Svar fra

Børnetelefonen

Hej 15-årige pige

Tak for dit brev. Det er rigtig godt du har skrevet, når du går med de følelser indeni. Det kan påvirke én meget, når man oplever at få overskredet sine grænser. Det er vigtigt, at få styr på tankerne og hjælp til at håndtere oplevelsen. Jeg vil prøve at hjælpe dig på rette vej.

Jeg vil lige være ret tydelig – det er en krænkelse, at røre eller gøre noget seksuelt mod nogen, hvis man ikke har fået lov. Han overskrider dine grænser – og det er ikke okay. Du har ret til at være lige så fuld, du har lyst til, uden at det betyder, at nogen må udnytte dig.

Det er ikke kun når man siger “nej” til en dreng, at man har sagt fra. Nogle oplever at gå helt i stå, og ikke kunne sige fra eller til, når de føler sig presset til noget seksuelt. Måske det også var sådan du havde det?

Selvom man måske ikke altid får sagt nej, betyder det ikke, at det er i orden. Lige så snart du føler ubehag, tvivl eller hvis det føles forkert, så er det dine private grænser, som du mærker. Og de skal ikke overskrides. Derfor er det vigtigt, at drengen får at vide, at han overskred dine grænser.

Hvis du har mod på det, så tror jeg, at det kan være en lettelse for dig at få fortalt drengen, at han overskred dine grænser. Og at du ikke vil have, at det sker igen.

Måske kan du få hjælp fra nogle veninder eller en voksen til at få talt med ham?

Det er i det hele taget en rigtig god idé, at du får snakket med nogen omkring det, selvom det kan være rigtig svært at tale om. Mange der har oplevet seksuel krænkelse, føler ofte skyld og skam, selvom det aldrig er deres skyld.

Disse følelser er vigtige at få hjælp til, så de ikke påvirker en for meget. Enten med dine forældre, en moster eller en lærer som du snakker godt med. Det betyder ikke nødvendigvis, at der skal ske noget. Men de kan hjælpe med at passe på dig.

Ellers så synes jeg, at du skal ringe til BørneTelefonen på 116111, så du her kan få talt med en voksen. Det er gratis, og du er anonym. Vi er vant til at tale med børn og unge om alt mellem himmel og jord, og dette her er ét af emnerne. Vi er der for dig!

Det er super modigt og stærkt, du har skrevet herind. Det at du er bevidst om, at der er sket noget forkert, er første skridt på vejen, til at få styr på hændelsen. Jeg håber, du kan bruge mit svar og få en god snak med en voksen om det hele.

Kærlig hilsen BørneTelefonen

Er du blevet seksuelt krænket?

Seksuelle krænkelser er, hvis du bliver tvunget, presset eller lokket til noget seksuelt. Det kan også være en krænkelse, selvom man ikke sagde nej.

En seksuel krænkelse er fx hvis nogen rører ved dig på en seksuel måde, uden at du har givet dem lov. Hvis du bliver bedt om at røre ved dem. Hvis du skal kigge på noget seksuelt eller gøre noget seksuelt – fx tage tøjet af.

Det er heller ikke ok, hvis du bliver presset til at tale om seksuelle emner – fx svare på spørgsmål, om du onanerer.

Det er vigtigt at tale med nogen, hvis man har været udsat for en krænkelse. Her kan du læse mere om seksuelle krænkelser og få gode råd.

Seksuel krænkelse Andre der hjælper

Anmeld digital krænkelse

Anmeld ulovlig deling af billeder og video samt digital afpresning
Læs mere

Anmeld seksuelt overgrebsmateriale

Anmelde seksuelt overgrebsmateriale med børn
Læs mere

Anmeld voldtægt og seksuelle overgreb

Hjælp til at anmelde voldtægt og seksuelle overgreb
Læs mere

Trin for trin Byg et brev

Hvis det er svært at sige noget ansigt-til-ansigt, kan det være nemmere at skrive det ned. Her kan du bygge et brev, som du kan sende til den person, du gerne vil have til at hjælpe dig.

Skriv et brev, sæt ord på det, der er svært at sige. Vi har lavet en guide, der hjælper dig med at skrive de tanker ned, som er svære at fortælle.

Ring

Ring til bisidningen på nummer 35 55 55 56.

SMS

Send SMS til BørneTelefonen på nummer 116111.

Ring

Ring til BørneTelefonen på nummer 116111.

Chat
Chat
Gruppechat
Gruppechat