Brev

overgreb

Læs hele brevet
Svar fra

Børnetelefonen

Hej

Tak for dit brev, der så tydeligt viser, hvor stor negativ betydning overgreb har mange år efter, at krænkelserne fandt sted. Derfor er det så godt, at du nu skriver herind, så vi sammen kan tænke lidt over, hvad du kan gøre – først og fremmest for at du selv kan få det bedre, end du har det lige nu. Men også fordi, du kan være med til at forhindre, at ride-læreren ødelægger fremtiden for andre personer end dig.

Dit brev er vigtigt, for de overgreb der fandt sted, kan føles næsten umulige at tale om og forholde sig til. Du var jo kun 11 år, da overgrebene fandt sted. Det er meget forvirrende, hvis en voksen gør noget seksuelt og forkert med én. Især når det er en voksen, man kender og burde kunne have tillid til.

At din (ride)lærer krænkede dig var på alle måder forkert og ulovligt.

Personer, der har været udsat for overgreb, kan komme til at tænke over, om de har sagt eller gjort noget forkert. De forsøger at finde sammenhæng i det, der er sket – en forklaring på at det skete. Andre kan blive i tvivl, om det de følte, så eller hørte virkeligt skete. Nogen kan ligefrem forsøge at skubbe det til side – fordi det er så svært at forstå. Og de får det bedre her og nu, hvis de ’glemmer’ det, der skete. Måske kan du genkende det?

Når man er udsat for overgreb, er det velkendt, at man for at overleve situationen ignorerer, fortrænger og måske bagatelliserer dét, der er sket.

Der findes meget viden og erfaring på området, som kan være en stor hjælp for dig at kende til. Derfor vil jeg anbefale dig, at kontakte en rådgiver på Center for seksuelle overgreb Rådgivningen kan tilbyde hjælp, også selvom overgrebene fandt sted for mange år tilbage. På centret findes mange forskellige faggrupper. Rådgiverne på Centret har alle det til fælles, at de er specialister. De har eksempelvis også ansat en socialrådgiver og psykolog for at kunne yde den bedste støtte og rådgivning.

Da samtalen kan føles rigtigt svær at starte på, er det rart at vide, at rådgiveren du kommer til at tale med, vil hjælpe dig igennem den svære samtale. Desuden kan du I første omgang vælge at være anonym. Det kan føles lettere at starte en samtale på den måde.

Jeg fornemmer på dit brev, at du føler dig lidt ‘tabt’ og ikke længere ved, hvordan du skal forholde dig. Derfor vil jeg netop anbefale dig at tale med en rådgiver fra Center for seksuelle overgreb

Måske skal du bare tage telefonen og ringe eller skrive til rådgivningen, så snart du har læst dette svar? Jeg er ret sikker på, at det vil føles som en stor lettelse for dig og starte en helende proces, som du har behov.

Kærlig hilsen BørneTelefonen

 

 

 

Er du blevet seksuelt krænket?

Seksuelle krænkelser er, hvis du bliver tvunget, presset eller lokket til noget seksuelt. Det kan også være en krænkelse, selvom man ikke sagde nej.

En seksuel krænkelse er fx hvis nogen rører ved dig på en seksuel måde, uden at du har givet dem lov. Hvis du bliver bedt om at røre ved dem. Hvis du skal kigge på noget seksuelt eller gøre noget seksuelt – fx tage tøjet af.

Det er heller ikke ok, hvis du bliver presset til at tale om seksuelle emner – fx svare på spørgsmål, om du onanerer.

Det er vigtigt at tale med nogen, hvis man har været udsat for en krænkelse. Her kan du læse mere om seksuelle krænkelser og få gode råd.

Seksuel krænkelse Andre der hjælper

Anmeld digital krænkelse

Anmeld ulovlig deling af billeder og video samt digital afpresning
Læs mere

Anmeld voldtægt og seksuelle overgreb

Hjælp til at anmelde voldtægt og seksuelle overgreb
Læs mere

Bryd Cirklen

Hjælp til unge, der er seksuelt grænseoverskridende overfor børn (over 18 år)
Læs mere

Trin for trin Byg et brev

Hvis det er svært at sige noget ansigt-til-ansigt, kan det være nemmere at skrive det ned. Her kan du bygge et brev, som du kan sende til den person, du gerne vil have til at hjælpe dig.

Skriv et brev, sæt ord på det, der er svært at sige. Vi har lavet en guide, der hjælper dig med at skrive de tanker ned, som er svære at fortælle.
Chat
Chat
Gruppechat
Gruppechat