Brev

Ham drengen fra 3.g jeg ikke kan få…

Læs hele brevet
Svar fra

Børnetelefonen

Kære Pige på 18 år

Jeg tror, der er mange, der kan nikke genkendende til det, du står i lige nu. Det, at være forelsket i en, man ikke kender så godt og så skulle finde ud af, hvordan man får skabt kontakten er svært nok i sig selv. Og det bliver bestemt ikke nemmere, hvis man ikke føler så højt selvværd.

Jeg tror, at det vigtigste for dig lige nu derfor er, at arbejde med at få skabt et mere positivt billede af dig selv og en tro på, at du også har noget at tilbyde. For det har du helt sikkert – og det er skønt, at læse, at du inderst inde også tænker sådan, når du skriver, at bare han ”Kunne se, at jeg var en lidt større person”.

Når man selv bliver mere bevidst om sine positive sider, styrker det selvværdet. Det kan være med til, at andre lægger mere mærke til en, fordi man får en anden udstråling. Og det kan også have den effekt, at man lettere tør tale med andre mennesker, fordi man hviler mere i sig selv og derfor ikke er så bange for at blive afvist. Giver det mening for dig?

Der er flere måder at arbejde med sit selvværd på. Du kan fx skrive 3-5 ting ned, som du selv, eller andre, synes du har af kvaliteter. Måske er du en god veninde, god til at skrive stil, god til at synge eller noget helt andet. Hvis det er svært at komme i gang, kan du evt. spørge din familie eller venner, hvad de sætter pris på ved dig. 

Når du går i seng om aftenen, kan du også skrive 3 ting ned, som er gået godt den dag. Jeg synes jo fx, at det var mega sejt, at du prøvede at bryde dine grænser til ølcafeen og forsøgte at komme i kontakt med ham fra 3.g. Det kan godt være, det ikke gik helt, som du ønskede. Men han lagde jo rent faktisk mærke til dig og reagerede positivt. 

Sådan noget med at bryde grænser tager tid, og man skal øve sig. Du må ikke skælde dig selv ud, hvis det ikke lige lykkedes første gang eller hver gang. Du skal i stedet rose dig selv for, at du rent faktisk handler og øver dig på det, der er svært. Det er så flot og modigt!

Tænk på, at du bare skal tage små skridt. Hellere mange små skridt end få store. Her i starten kunne du jo øve dig på bare at smile til ham og måske sige hej. Når du så får mod på mere, kan du prøve at sige noget mere til ham.

Jeg tænker også på, om din storesøster snakker meget med ham, nu de går i klasse sammen? Kan hun måske hjælpe med at få skabt lidt kontakt?

Til sidst tænker jeg på, om der mon er nogen, der ved, hvordan du går og har det med dit selvværd? Du skriver, at du har udviklet dig meget på det seneste, og måske har du derfor fået hjælp til at arbejde med dit selv?

Hvis ikke vil jeg opfordre dig til at tale med dine lærere eller dine forældre om dine tanker. For jeg synes, du er meget hård over for dig selv. Du kan også tale med studievejlederen på dit gymnasie – eller en god veninde. 

Jeg vil ønske dig held og lykke – både med drengen fra 3.g og dit selvværd.
De kærligste hilsner fra Børnetelefonen

Få endnu flere gode råd om Forelskelse, kærlighed og kærestesorger

Kærlighed og forelskelse kan være det bedste, men hvis dit hjerte er blevet knust, kan det også gøre rigtig ondt!

Hvordan får man en kæreste? Er du forelsket? Ved du ikke, hvordan du flirter eller scorer dit crush? Er du blevet helt vild med din bedste ven?

Måske du er midt i et break up og har kærestesorger? Eller måske du gerne vil slå op med din kæreste – men hvordan gør man det?

Det kan også være, du er jaloux på din ven, fordi han scorede hende, du var vild med. Eller måske jalousien dukker op, hvis din kæreste er sammen med sine venner.

Her på siden kan du finde svar på spørgsmålene ved bl.a. at prøve scoreguiden, kysseskolen, se videoer eller få råd om kærestesorger og forelskelse.

Ramt af kæreste sorger? Få gode råd!

Det kan gøre så forbandet ondt at have kærestesorger! Her kan du få gode råd til, hvordan du bedst kommer igennem dine kærestesorger.

Chat
Chat
Gruppechat
Gruppechat