har jeg angst? Eller hvad gør jeg?
Hvor skal jeg starte?
Jeg er utrolig bange for at komme i skole, stå sammen med mange andre menensker, få al opmærksomheden eller Være andre offentlige steder.
Eller vis jeg skal sige/fremlægge noget i min klasse, begynder jeg at ryste Helt vildt, blive svimmel, få hjerte banken, få kast op fornærmelser, kan næsten ikke stå op osv…
(En lille oplevelse fra igår)
I går skulle jeg fremlægge får an’ halv delen af min klasse og min parallelklasse.
Jeg stod der oppe med 2 af mine beste venner og en jeg ikke kender så godt.
Men da jeg skulle sige noget og fik al opmærksomheden begyndete jeg at ryste Helt vildt, blive svimmel, få hjerte banken, få kast op fornærmelser, kunne næsten ikke stå op. Jeg blev så bange at jeg løb alt hvad jeg kunne ud. Så Jeg sad Bare uden for. Efter 10 min kom mange stormene ud. Og 10 pige begyndte bare at samle sag om mig hvor jeg begyndte bare at få det samme igen. Jeg sagde jeg lige gik på wc. Og der ude kunne jeg falde til ro i 30 min mere.
Jeg har prøvet at sige det til mine forældre, om hvordan jeg har det.
Men de siger bare
“ det er helt normal “alså vis de overhovedet svar mig.
Har haft det i meget over 4 år og bliver bare mere og mere, bange for at komme til offentlige steder.
Det her lyder nok lidt dumt men har prøvet at søge på Google om “angst test”
De har alle været positiv eller var man kalder der.
( Skal lige siges at jeg har prøvet på 11 Forskellige sider og de alle tydet på enten )
Skoleforbi, socialangst, OCD, agroforbi, Generaliseret angst 1.
Jeg hved ikke hvordan jeg skal sige, til mine forældre, at jeg tror jeg har angst. Vi de ikke engang lytter når jeg snakker om hvordan jeg har der med at snakke Får an’ andre menensker
Håber inderligt du/i kan hjælpe Eller bare give en-to ide’r til hvordan jeg skal sige det til mine forældre.
Hilsen en pige på 13 der ikke kan finde hovede og hale på alting.