Bange for fremtiden
Hej BB…
Jeg er en dreng på 13 næsten 14 år.
Jeg har det problem at jeg ikke ved om jeg har en angst for min fremtid.
Jeg har haft et problem en gang hvor jeg tog små ting fra mine venner da jeg var mindre og så fandt min far og mor ud af det. Jeg var glad da de fandt ud af det fordi så vidste de det. Så gik jeg ikke med det mere.(ligemeget)..
Ihvertfald så er jeg bange for hvad der ville ske mig i fremtiden. Er bange for at jeg ville komme i fængsel eller på druk eller sådan noget. Mest fængsel.
Jeg har set nogle af de der politi-rapportage programmer og syntes det er sjovt at se.
Men for nogle måneder siden begynde jeg at tænkte over at jeg er bange for at komme i fængsel når jeg bliver stor:( Det er kun om aftenen jeg tænker over det.
Ville gerne have min mor ved det men ved ikke hvordan jeg skal sige det!
Kh mig
slap af og find ro vejrtrækningsøvelse
Video: gode råd om angst
Hvad er angst egenligt? Og hvordan påvirker følelsen os?
Se video’en på vores YouTube-kanal og vælg det råd, der passer til dig.