afhængig
Hej.
Jeg er en dreng på 15 år, jeg begyndte at tage snus for omkring 8 måneder siden jeg vil rigtig gerne stoppe men det er virkeligt svær, især når jeg hele tiden er omringet af venner der også gør det. Jeg sidder tilbage med meget skyldfølelse fordi jeg hved at det er skadeligt for mig, jeg er bange for hvordan det kommer til at udvikle sig og hvordan det kommer til at påvirke mig hvis jeg bliver ved men også hvis jeg stopper. Jeg er også bange for at sige det til mine forældre, fordi jeg tror de vil blive skuffede, kede af det og måske også sure. Jeg vil dog også nævne at mine forældre er meget støttende, kærlige og ikke skaber nogle problem for mig.
Hvad kan jeg gøre.
Hilsen anonym.
slap af og find ro vejrtrækningsøvelse
Video: gode råd om angst
Hvad er angst egenligt? Og hvordan påvirker følelsen os?
Se video’en på vores YouTube-kanal og vælg det råd, der passer til dig.