Brev

søvn

Læs hele brevet
Svar fra andre

Børn

Du kan give din telefon til dine forældre eller hvis du nu ikke har forældre så kan du give den til den voksende der passer på dig- og give din telefon til dem også sige siger du “her tag den, du må ikke give mig den uanset hvad kun når klokken er (et eller andet)” det har jeg gjort nogle gange, håber du kan bruge det til noget.❤️

  • Anonym, Pige, 13 år

Hej.
Jeg er en pige på 13 der ikke kan sove selv.
Jeg sover Max en time, hver nat.
Jeg kan ikke som sårn give nogen gode råd, men jeg kan sige at du skal til læge.
Jeg tager stærke sove piller, og nogen andre piller der gør at jeg mister min energi, så det er vigtig at du siger det til nogen.
Måske får du ikke piller af din læge, men de giver nogle råd.
De sagde til mig at jeg skulle læse en godnat historie og at hvis man ikke kan sove, skal du faktisk stå op.
Rejs dig op, gå lidt rundt på dit værelse, læs en bog og læg mobilen fra dig,
Det er svært bare og ligge telefonerne fra sig, for det kan man ikke bare lige.
Mine forældre tager den, og det har faktisk hjulpet.
Håber lidt af det kunne bruges<33

  • S, Pige, 13 år

Jeg vil anbefale, at putte din telefon væk inden du skal sove, eller giv den til dine forældre og få den om morgnen

Jeg har haft samme problem, du skal bare kæmpe igennem de første dage så skal det nok gå

  • Sch, Dreng, 15 år

Det er ikke længere muligt at give råd til dette brev. Vil du hjælpe andre børn, så klik her

Andre der Hjælper

Der findes også andre steder, hvor du kan få rådgivning og hjælp.

Måske har du brug for at tale med en ekspert, der ved rigtig meget om lige præcis dét, du tumler med.

Fandt du ikke den hjælp, du søgte efter? Her er en liste over andre, der også har rådgivning for børn og unge.
Chat
Chat
Gruppechat
Gruppechat