Brev

menstruation og sport

hej🙃

Jeg er en pige på 13 og jeg går til ballet.

Det er ret svært at gå til dans med menstruation,

især ballet da man skal have de der hvide tights på

og min danselære lader os ikke have bukser ude over.

Jeg er bange for at bløde igennem eller noget.

Især da jeg ikke er komfortabel med tamponer

og helst bruger bind

men så er det bare lettere at bløde igennem

og man kan tit også se vingerne gennem tightsne.

Er der måske nogle dansere derude der haf nogle tips?❤

Pige, 13 år

Svar fra andre

Børn

prøv at købe bind uden vinger? du kan også bruge natbind da de kan holde til mere blod<3
håber du finder ud af det
KH mig<3

mig, Pige, 12 år
april 20, 2022

Hej med dig
Jeg går også til dans, dog ikke ballet, men jeg ved hvordan du har det.
Du kan prøve at bede din mor eller en anden kvinde du er tryg ved om råd, de har jo haft mens i mange år og har nok nogle gode tips og tricks.
Jeg var heller ikke tryg ved tamponer i starten, det er helt ok. Prøv om du kan prøve dig frem og blive tryg ved tamponer køb noget meget små, brug glidecreme og tag det lidt ad gangen.
Prøv også at være ligeglad med om man kan se bindet gennem tightsene, det er helt ude af andres business om du har mens.
Knuz mig❤️

C, Pige, 15 år
april 21, 2022

Det er ikke længere muligt at give råd til dette brev. Vil du hjælpe andre børn, så klik her

Ikke mens endnu?

Menstruation

Flere breve om Menstruation

facts og myter om menstruation!

quiz

prøv quiz

hvordan taler man om sin mens?

guide

prøv guiden

få flere råd til menstruation

Menstruation er noget af det mest naturlige for piger at have. Det er et tegn på, at kroppen fungerer, som den skal. Alligevel kan det være lidt svært eller pinligt at snakke om. Det vil vi gerne hjælpe dig med!

På vores side om menstruation kan du blive klogere på, hvad menstruation er og få gode råd til, hvordan du taler om den og en guide til bind, tampon og menstruationskop.

Læs om menstruation

Kender du privatsnak.dk?

På privatsnak.dk kan du se film og læse om:

Hvad sker der, når man kommer i puberteten?
Hvad gør man, hvis man får bumser?
Hvordan kan man mærke, om man er forelsket?
Hvornår har man sex første gang?
Hvordan sætter man et kondom på?

… og mange andre spørgsmål.

Tjek det ud