Menstruation

Heyy.
Det er HELT normalt!! der er intet at blive bekymret over:)

Hvis det er kan du din værge (forældre eller den som passer på dig/bor med) til at købe nogle der kan holde lidt mere. Altså der er jo forskellige mængder af blod, så der er bind der passer dertil. Der plejer at være 6 sugestyrker, som bliver vist med de her bloddråber, så kig på hvor mange der er på dem du har nu og så vælg nogle med lidt flere næste gang der skal købes ind:)

Du kan også ligge dem i lag, f.eks. når du skal sove hvis du tror at du får brug for det.
Det foregår bare ved du ligger 2 oven på hinanden.

Men du skal ikke være bange for at din mens altid ville være sådan, da de ændrer sig ret meget de første 1-2 år. F.eks. Da jeg fik min første mens blødte jeg ikke så meget, men havde dog mange kramper og nu bløder jeg ok meget, men har dog stadig lorte kramper😪

Et tip er at drikke meget vand i løbet af dagene, da det skulle få det hurtigere overstået:)

Hej pige
Jeg er lige blevet 14 og fik min mens i december og jeg bløder også rigtig rigtig meget men det du kan gøre er at spørge din mor om hun vil kæbe nogle tykkere bind