Brev

Er jeg blevet voldtaget?

Læs hele brevet
Svar fra

Børnetelefonen

Kære pige på 17 år

Tak for dit brev. Det er rigtig godt du har skrevet, når du går med den følelse indeni. Det kan påvirke en person meget, når man oplever at få overskredet sine grænser. Det er vigtigt, at styr på tankerne og hjælp til, at håndtere oplevelsen. Jeg vil prøve, at hjælpe dig på rette vej.

Det bekymrer mig, at du har en følelse af, at være blevet voldtaget. Du skriver, at du oplever at du blev presset. Måske du føler, dine grænser blev overskredet, og du ikke havde lyst til alt det der skete. Jeg kan godt forstå, det påvirker dig nu.

Det er ikke kun når man siger “nej” til en fyr, at man har sagt fra overfor sex. Nogle oplever, at gå helt i stå, og ikke kunne sige fra eller til, når de føler sig presset til noget seksuelt. Måske det også var sådan du havde det? Man siger også nej til sex, hvis man ikke viser og siger, at man har lyst til, at have sex, eller gøre noget seksuelt, med den anden.

Det er aldrig okay, at presse nogen til noget seksuelt. Du fik overskredet dine grænser, og har oplevet, at blive krænket seksuelt. Selv hvis du ikke sagde fra, så er det ikke din skyld. Man må ikke overskride andres grænser. Det er godt du fik snakket med din veninde om det, for så er det måske blevet lidt lettere at forstå, at der skete  noget forkert.

Selvom det kan være rigtig svært, og du ikke har lyst, så tror jeg det kunne være rigtig godt for dig, at snakke med en voksen om det. Nogle tanker er for hårde at gå med selv, og du har ret til, at få hjælp til, at holde styr på tankerne. Hvis det er for svært med dine forældre, kan du måske snakke med en sød lærer, en moster eller måske en venindes mor.

Mange der har oplevet seksuel krænkelse, føler ofte skyld og skam, selvom det aldrig er deres skyld. Disse følelser er vigtige, at få hjælp til, så de ikke påvirker en for meget. Det er dine voksnes ansvar, at hjælpe dig. Hvis det er for svært for dig, at sige drengens navn, kan du jo starte med, fortælle om din oplevelse. Så kan du bagefter snakke med den voksne om, du kan og vil fortælle navnet. Men du bestemmer om du vil sige navnet.

Måske du og din veninde sammen kan finde en måde, du kan få det fortalt på. Du kan også vise en voksen, det brev du har skrevet til BørneTelefonen, og vise mit svar til dig. Så er det måske lidt lettere, at få sagt.

På BørneTelefonens hjemmeside kan du læse mere om, hvad man kan gøre, når man har været udsat for en seksuel krænkelse. Du kan også læse, hvad andre børn og unge har oplevet og gjort. Måske du kan finde nogle andre gode råd der, som kan gøre det lettere for dig, at få det sagt højt til en voksen. Du kommer ind på hjemmesiden her.

Det er super modig og stærkt, du har skrevet herind. Det at du er bevist om, at der er sket noget helt forkert, er første skridt på vejen, til at få styr på hændelsen. Jeg håber, du kan bruge mit svar og får en god snak med en voksen om det hele.

Du er meget velkommen til at skrive igen. Du kan også SMS eller ringe til BørneTelefonen på 116111.

Kærlig hilsen

BørneTelefonen

Er du blevet seksuelt krænket?

Seksuelle krænkelser er, hvis du bliver tvunget, presset eller lokket til noget seksuelt. Det kan også være en krænkelse, selvom man ikke sagde nej.

En seksuel krænkelse er fx hvis nogen rører ved dig på en seksuel måde, uden at du har givet dem lov. Hvis du bliver bedt om at røre ved dem. Hvis du skal kigge på noget seksuelt eller gøre noget seksuelt – fx tage tøjet af.

Det er heller ikke ok, hvis du bliver presset til at tale om seksuelle emner – fx svare på spørgsmål, om du onanerer.

Det er vigtigt at tale med nogen, hvis man har været udsat for en krænkelse. Her kan du læse mere om seksuelle krænkelser og få gode råd.

Seksuel krænkelse Andre der hjælper

Anmeld digital krænkelse

Anmeld ulovlig deling af billeder og video samt digital afpresning
Læs mere

Anmeld voldtægt og seksuelle overgreb

Hjælp til at anmelde voldtægt og seksuelle overgreb
Læs mere

Bryd Cirklen

Hjælp til unge, der er seksuelt grænseoverskridende overfor børn (over 18 år)
Læs mere

Trin for trin Byg et brev

Hvis det er svært at sige noget ansigt-til-ansigt, kan det være nemmere at skrive det ned. Her kan du bygge et brev, som du kan sende til den person, du gerne vil have til at hjælpe dig.

Skriv et brev, sæt ord på det, der er svært at sige. Vi har lavet en guide, der hjælper dig med at skrive de tanker ned, som er svære at fortælle.
Chat
Chat
Gruppechat
Gruppechat