Kære dreng på 15
Det lyder til at du er hårdt ramt af din forelskelse - fascination, og det får stor betydning for, hvordan du har det med dig selv for tiden.. Jeg kan forstå, at tankerne og følelserne er kommet til at fylde meget mere i dit liv, end du måske lige synes er godt for dig eller dit forhold til ham. Man kan ikke tvinge nogen til at blive forelsket, sådan er det med følelser. Det ka godt være svært at acceptere, men du må øve dig i at respektere, at det er sådan det er.
Det gør rigtigt ondt at være ulykkelig forelsket. Det kan være svært at tro, at man bliver glad igen, og at man kan blive lykkeligt forelsket i en anden. Men hold ud. For det kan man. Du skal igang med at kigge andre steder hen, så du ser andre og andet end den ven, du ikke kan få. Hverken du eller han bliver lykkelige af, at du har det på den måde.
Det lyder bestemt som om det er nogle voldsomme følelser, der fylder lige nu. Og når du skriver, at du faktisk har lyst til at dræbe ham, du er forelsket i, bliver jeg bekymret, og tænker, der er rigtigt vigtigt, at du kommer til at tale med nogen tættere på dig - om hvordan du har det, og hvad det er for nogle følelser du kæmper med indeni.
Det kan være en god ven eller en voksen, som kan støtte dig i, at komme godt igennem.
Du kan også altid ringe eller skrive til BørneTelefonen 116 111. Du har også mulighed for at kontakte landsforeningen for bøsser og lesbiske. De har en ungdomstelefon, hvor unge kan få rådgivning tirsdag mellem 19-21 på tlf.: 33360080. Du kan læse mere om ungdomsrådgivningen her: http://lgbtungdom.dk/radgivning/ungdomstelefonen/.
Du har også mulighed for at komme til at tale med den skolepsykolog, der er tilknyttet din skole. Hvis du er i tvivl om, hvordan man får kontakt med psykologen, kan du bede en lærer, du har tillid til, om at hjælpe dig.
Jeg vil også gerne give dig nogle gode råd, som du måske kan bruge, for at komme videre:
Lad dig selv føle det du føler:
Det er helt naturligt at have følelser som fx tristhed, vrede, ensomhed når man er ulykkelig forelsket. En god ide kan være, at prøve at skrive sine tanker og følelser ned, så der bliver plads til andre tanker i ens hoved.
Tal med andre om det:
Det er rart at snakke med andre om sine tanker og følelser. Det kan være dine forældre, en god ven eller veninde. Måske kender du en, som også har oplevet en ulykkelig forelskelse, og som kan forstå hvordan du har det.
Lav ting der gør dig glad:
Det er vigtigt at gøre ting som gør dig i godt humør. Det kan være du har lyst til at lave en filmaften med nogle venner. Det er også godt at dyrke sport eller andre aktiviteter der kan aflede dine tanker. Det er videnskabeligt bevist, at man bliver i bedre humør, når man rører sig, så forsøg at bruge dine krop.
Kærlig hilsen BørneTelefonen.
