Kære pige på 14
Jeg er rigtig glad for, at du valgte at skrive herind. For de tanker, du går rundt med, skal man nemlig slet ikke gå rundt med alene. De skal deles. Tak fordi at du havde modet til at dele dem. Jeg vil meget gerne forsøge at hjælpe dig med nogle idéer til, hvad du kan gøre.
Som andre børn og unge, der har det svært, har du desværre også haft en fortid med mobning. Mobning kan gøre, at man bliver usikker på, om man er god nok, som man er. Når jeg læser dit brev, er jeg slet ikke i tvivl om, at du indeholder en masse gode egenskaber, der kan hjælpe dig fremover. Den vigtigste egenskab er, at du er så god til at sætte ord dine tanker og følelser. Det vil gøre det meget nemmere for dem, der skal hjælpe dig. Og på den måde vil du hurtigt kunne opdage, at du får det bedre – præcis som du har fortjent.
Andre, der går rundt med nogle af de samme tanker som dig, har fortalt, hvor meget energi de hver dag bruger på at holde det skjult. Måske ved de ikke, hvem de kan snakke med. Og måske ved de ikke, hvordan de skal få det sagt. Er det noget, du kan genkende fra din egen situation? Hvis det er, skal du vide, at det altid er en god idé at fortælle andre om det, der er svært. Og at der findes flere måder, man kan fortælle det på end bare at sige det.
Ved dine forældre, hvordan du har det? Er der nogen af dine lærere, der ved, hvad du kæmper med? Dine forældre og dine lærere er nemlig nogle af de allernærmeste til at kunne støtte dig, når det bliver svært. De vil kunne sørge for, at du både får støtte og opbakning hjemme og i skolen. Måske er det uoverskueligt for dig at skulle fortælle dine forældre eller din lærer om de ting, der er svære at fortælle om? Her kan du overveje at starte med at vise dem dit brev her til brevkassen – måske sammen med mit svar. Dit brev kan nemlig blive en rigtig god indledning til en snak, der kan hjælpe dig.
Det lyder ikke som om, at den psykolog du gik hos, var en god oplevelse for dig. Jeg tror at det skyldes, at han eller hun ikke var god til at forklare dig, hvad han eller hun mente. Heldigvis er psykologer lige så forskellige som alle andre mennesker, og jeg er sikker på, at der også kan findes en psykolog, der lytter til dig og støtter dig. Og som er god til at forklare og hjælpe dig til at få det bedre. Du har ret til at bede om en anden psykolog, og jeg ved fra andre unge, at det ofte hjælper at skifte psykolog, hvis man ikke føler, at man bliver forstået eller taget alvorligt.
Jeg håber, du har fået nogle idéer, du har lyst til at afprøve. Hvis du har brug for flere idéer eller bare har brug for at snakke, er du altid velkommen til at skrive eller ringe.
Kærlig hilsen BørneTelefonen
