jeg ved ikke om jeg har noget galt med min psyke
hej,
jeg er en pige på 14 år og her på det sidste er der en masse ting som har gået mig på.
det startede omkring min 10 års alder, jeg blev drillet og så flyttede jeg skole, kort tid efter flyttede jeg tilbage igen. på et eller andet tidspunkt imellem fik jeg depressive tanker: selvmord, ingen kan lide mig, sådan noget.
jeg kom ud af min ‘dårlige periode’ men her på det sidste er jeg ved at sætte spørgsmålstegn på mit psykiske helbred, faktisk har det her foregået siden den gang jeg flyttede skole:
jeg har haft hallucinationer på grund af frygt (skete egentlig for lang tid siden men føler at det burde inkluderes)
jeg har hørt stemmer (nogengange hørte jeg faktisk ikke noget men kunne alligevel have en samtale med noget som ikke var der)
jeg har haft depressive og nedladende tanker (det kom så vidt at jeg syede og skar i mit højre håndled, det er ved at være et par måneder siden nu)
og jeg har en konstant fornemmelse af at blive forfulgt når jeg færdes alene udenfor beskyttelsen af et hus.
for ikke længe siden brændte jeg min hånd og den aften havde jeg det som om at jeg var ved at blive sindssyg!
jeg blev ved med at diskutere med migselv om jeg frøs eller havde det tilpads (jeg havde en ispose på min hånd) jeg havde det som om at der var to personer som råbte ad hindanden, men ingen af dem var mig. når det så blev min tur til at tale, talte jeg med en person som jeg kaldte ‘mor’ hun var jo selvfølgelig ikke min rigtige mor og det vidste jeg også godt.
det var som om at jeg ikke selv kunne styre min egen krop og her idag bad min far mig om at slå forfølgelsesvanvid op fordi at han ville bevise overfor mig at jeg ikke havde det, men nu er jeg mere sikker på end nogensinde at der er noget – måske ikke ligefrem forfølgelsesvanvid – men noget galt med mig.
min veninde har også haft en mindre depression og får medicin for det, hun forklarede at hun også havde haft det på den måde som jeg har nu, men at hun ikke tror at det er noget at bekymre sig om, så jeg ignorerede det.
indtil at jeg fandt denne her 19 årige dame som havde de præcis samme symptomer som mig!
mine forældre tror ikke på at der er noget galt med mig, at det bare er en fase fordi at min mor også selv havde en følesle om at hun kunne blive overfaldet da hun var ung.
hvad synes i?
slap af og find ro vejrtrækningsøvelse
Video: gode råd om angst
Hvad er angst egenligt? Og hvordan påvirker følelsen os?
Se video’en på vores YouTube-kanal og vælg det råd, der passer til dig.