Frygt (2)
Kære BB.
Jeg har allerede skrevet et brev (hvilket nu kun er få minutter siden for mig) Men jeg undladte nogen ting som nok kunne være vigtigt.
Jeg har det heller ikke godt med at møde nye mennesker eller være i nogen form for social sammenkomst (fx. fødselsdage)
Rigtig mange ting skete i sjette klasse (et par ting skete også i fjerde og femte som på virkede tingene i sjette). Men det vigtigste jeg nok kan sige om de ting der skete er at en pige dolket mig og min veninde i ryggen og fik alle vendt mod os.
Nu her i ottende sidder den pige foran min veninde og jeg sidder ret langt væk. Min veninde og den pige snakker tit sammen i timerne og arbejder sammen, de spørger nogen gange om jeg vil arbejde med men jeg har ikke lyst da jeg stadig ikke stoler på pigen eller kan tilgive hende da mange af de ting i sjette var hendes skyld og det var en af de grunde jeg begyndte at cutte.
Jeg har også mistet rigtig mange at mine tættest veninder. Det var en der ændrede sig helt vildt, en der flyttede væk og vi snakker sjældent. Min bedste veninde flyttede også men vi snakker stadig, en anden var en af dem der vendte mig ryggen i sjette og vi har ikke snakket sammen siden. Plus alle pigerne fra min gamle klasse snakker jeg rigtig sjældent med nu.
Håber i kan hjælpe mig på begge breve..
Måske kan i bare svare på det første om begge breve.
slap af og find ro vejrtrækningsøvelse
Video: gode råd om angst
Hvad er angst egenligt? Og hvordan påvirker følelsen os?
Se video’en på vores YouTube-kanal og vælg det råd, der passer til dig.