Bange
Jeg er en pige på 14.
Jeg tror at vi har ånder i vores hus.
Jeg bliver nervøs hele tiden men ikke når jeg er på mit værelse
– Skulle nok ikke have set Ånderne Vender Tilbage. Jeg kan ikke “tåle” at se noget “gyser”.
Nogle gange synes jeg, at det ikke føles som om at jeg er mig! Det er som om at en/flere af ånderne har overtaget mig…
Jeg får selvmords tanker og hvordan jeg kan slå min familie ihjel. Ikke en rar følelse!
Det gør mig deprimeret.
Jeg sider nogle gange på mit værelse og græder fordi jeg ikke kan klare de tanker.
Jeg kan ikke lide at gå til psykolog. Ikke fordi der er noget galt med dem, men fordi jeg betror mig til dem uden at have snakket med dem før.
I det hele taget – jeg er bange for alt!
Også for mig selv!
Hvad kan jeg gøre?
Jeg kan ikke have nogle blyanter til at ligge på mit bord når jeg skal sove fordi jeg er bange for om der vil komme en ånd og slå mig ihjel med dem…
Jeg kan høre lyde som de andre i min familie ikke kan høre.
Jeg har 3 katte. Nogle gange tager jeg en af mine katte med ind for hun gør mig tryg.
Hun har fået en killing så jeg må ikke tage hende med ind før den er gammel nok til at klare sig selv.
Man plejer jo at sige, at katte og hunde kan se og høre ånder og i det hele taget ting som vi ikke kan se eller høre? Hun gør mig tryg men også bange…
Har i/du et forslag til hvad der ellers kan gøre mig tryg?
Det kunne jeg virkelig bruge!
Please hjælp mig så hurtIg som i kan!!!
Jeg er bange for tankerne og om det sker i virkeligheden ):
HELP!!!
– Mig
slap af og find ro vejrtrækningsøvelse
Video: gode råd om angst
Hvad er angst egenligt? Og hvordan påvirker følelsen os?
Se video’en på vores YouTube-kanal og vælg det råd, der passer til dig.