Snus

Kære Pige på 14 år,

Tak for dit meget ærlige brev. Hvor lyder det bare dejligt med så godt et venindeskab, I har. Jeg forstår godt, at du også gerne vil prøve snus, når din veninde gør det. Der er mange unge, der får en følelse af fællesskab, når de gør det samme som deres veninder. Men det er jo også vigtigt, at man kan være veninder, uden at man skal gøre de samme ting. Det håber jeg da, at der er plads til i jeres venskab.

Supersejt, at du har mærket efter på dig selv og været opmærksom på dit tandkød.

Jeg fornemmer, at du har styrken til at sige nej tak næste gang, du bliver tilbudt snus. Det er en start til at stoppe med snus. Selvom jeg godt ved, at det er svært i starten.

Du kunne måske tage et stykke tyggegummi, når de andre tog snus eller et stykke lækket slik. Måske lyder det fjollet, men det kan være godt i en periode at sætte putte noget i munden i stedet for snus.

Du har ret i, at snus laver tandkødsskader, præcis som du beskriver. Så jeg vil forslå dig, at du går til din skoletandlæge og får den helt rigtige vejledning, som passer lige præcis til din mund.

Jeg ved godt, at det måske kan være lidt svært. Måske kan det hjælpe, hvis jeg siger, at tandlægen er vant til at vejlede unge i, hvad de skal gøre ved ryge og snus skader i munden.

Jeg vil foreslå dig at kigge https://netstof.dk/. Der kan du både få vejledning omkring snus fra eksperter på feltet samt skrive med andre unge om snus – måske kunne det være rart at høre om andres erfaringer, som har stået i samme situation selv?

Håber, du holder fast i dit mod til hjælp. Du kan blive en god rollemodel for andre unge – det har jeg stor respekt for. Der skulle være mange flere af din type.

Har du brug for lidt mere snak, kan du ringe til BørneTelefonen 116 111, hvor der sidder voksne klar til at snakke med dig.

De bedste hilser fra BørneTelefonen