Sådan kan du kontakte BørneTelefonen

Brev

skolen

Læs hele brevet
Svar fra andre

Børn

Hejsa

Du siger at du er ensom og er træt. Hvilket kan være super normalt Je tror godt at jeg kan hjælpe dig

Hjælp til træthed

Hvis du føler dig træt kan der være mange forklaringer her kan nogle af dem være

1. Mangel på søvn. Jeg er selv en type der skal have mere søvn end alle de andre jeg har en ven der kan gå i seng ved midnat og være frisk næste morgen. det kan jeg ikke jeg skal selv have en del mere søvn.

2. En anden mugelighed kan være at du ikke får nok væske og mad. Det skete selv for mig og kender mange der har det sådan.

Hjælp til ensomhed

Du siger at du føler dig ensom hvilket er meget normalt i den alder.

1. Snak med nogle af dine venner om det også selv om det ikke virker sejt og det kan virke meget overgrænsende.

Håber at det kunne hjælpe 🙂

  • Det er okay!, Pige, 12 år

hej
Du mangler nok søvn
ellers kan du få professionel hjælp.
kære hilsen ……..

  • Anonym, Pige, 12 år

Det er ikke længere muligt at give råd til dette brev. Vil du hjælpe andre børn, så klik her

Hvad gør man, hvis man er Skoletræt?

Gode råd om at være Ny i klassen

Skole og efterskole Andre der hjælper

Uddannelsesguidens eVejledning

Vejledning om uddannelse og job
Læs mere

Har du eksamensangst? Få flere gode råd her

Måske har du tanker som: Hvordan undgår jeg eksamensangst? Hvordan skal jeg forberede mig inden min eksamen? Er der øvelser til eksamensangst? Hvad gør jeg, hvis jeg ikke kan huske, hvad jeg skal sige?

 

Måske du kender at nervøsiteten vokser sig så stor, at den nærmere bliver til en eksamensangst? Så er det vigtigt, at få talt om det med nogen.

 

Her på siden kan du få gode råd til at få dine katastrofetanker ud af hovedet, lægge en plan for, hvordan du forbereder dig, prøve vejrtrækningsøvelsen eller læse andre børns breve.

Ring

Ring til bisidningen på nummer 35 55 55 56.

SMS

Send SMS til BørneTelefonen på nummer 116111.

Ring

Ring til BørneTelefonen på nummer 116111.

Chat
Chat
Gruppechat
Gruppechat