skolen

Hejsa

Du siger at du er ensom og er træt. Hvilket kan være super normalt Je tror godt at jeg kan hjælpe dig

Hjælp til træthed

Hvis du føler dig træt kan der være mange forklaringer her kan nogle af dem være

1. Mangel på søvn. Jeg er selv en type der skal have mere søvn end alle de andre jeg har en ven der kan gå i seng ved midnat og være frisk næste morgen. det kan jeg ikke jeg skal selv have en del mere søvn.

2. En anden mugelighed kan være at du ikke får nok væske og mad. Det skete selv for mig og kender mange der har det sådan.

Hjælp til ensomhed

Du siger at du føler dig ensom hvilket er meget normalt i den alder.

1. Snak med nogle af dine venner om det også selv om det ikke virker sejt og det kan virke meget overgrænsende.

Håber at det kunne hjælpe 🙂