Sådan kan du kontakte BørneTelefonen

Brev

Kan ikke sidde stille

Hej

jeg er en pige på 13. Går i 7 klasse.

Jeg har svært ved at sidde stille i skolen.
Mange siger det er forstyrende. Det er ikke fordi jeg larmer.
Jeg sidder bare og piller ved en blyant eller noget i den stil.

Hvordan kan man komme af med den trend til at skulle Pille hved noget

Pige, 13 år
Svar fra andre

Børn

Jeg havde også svært ved at sidde stille i de mindre klasser men så fandt jeg en hobby jeg sidder og tegner i min fritid og før skole…
Så når jeg kommer i skole lægger jeg mine ting til side så jeg ikke har fokus på tingene fx. din blyant, men fordi jeg begyndte at tegne så kom jeg af med det der med ikke at kunne sidde stille…
Så nu er jeg faktisk den der larmer mindst i min klasse…
Det jeg prøver at sige er at du kan finde dig en hobby som ikke tager særligt langt tid at gøre… Så du er koncentreret fra starten af dagen 🙂

  • Mike, Dreng, 13 år

cykler du i skole, eller bliver du kørt. du vill nemmere kunne koncentrere dig hvis du har bevæget dig fra morgenstunden

  • Anonym, Pige, 14 år

måske kunne du snakke med din lære om du måske kunne få 1 minuttes pause hvor du kunne gå ud eller lige få noget vand. Bare sådan de andre i klassen ikke bliver forstyrret. Ellers kunne du få din sidekammerat til at sige noget til dig hver gang du kommer til at forsyrre undervisningen.

  • SUPERMAN REDDER DAGEN, Pige, 12 år

Det er ikke længere muligt at give råd til dette brev. Vil du hjælpe andre børn, så klik her

Hvad gør man, hvis man er Skoletræt?

Gode råd om at være Ny i klassen

Skole og efterskole Andre der hjælper

Uddannelsesguidens eVejledning

Vejledning om uddannelse og job
Læs mere

Har du eksamensangst? Få flere gode råd her

Det er helt almindeligt, at man føler ubehag, når man bliver bedømt af andre, men hvis nervøsiteten vokser sig så stor, at den nærmere bliver til en eksamensangst, så er det vigtigt, at få talt om det med nogen.

Måske har du tanker som: Hvordan undgår jeg eksamensangst? Hvordan skal jeg forberede mig inden min eksamen? Er der øvelser til eksamensangst? Hvad gør jeg, hvis jeg ikke kan huske, hvad jeg skal sige?

Her på siden kan du få gode råd. Du kan også få et opmuntrende citat, få dine katastrofetanker ud af hovedet, lægge en plan for, hvordan du forbereder dig, prøve vejrtrækningsøvelsen, afstemningen eller læse andre børns breve.

Ring

Ring til bisidningen på nummer 35 55 55 56.

SMS

Send SMS til BørneTelefonen på nummer 116111.

Ring

Ring til BørneTelefonen på nummer 116111.

Chat
Chat
Gruppechat
Gruppechat