Hvad er der i mine underbukser?

Hej✨
Det er menstruation. Det er helt normalt, alle piger har de når de er ca. 8 – 16 år. Hvis du er bange så tal med din mor, sundhedsplejersken på din skole, eller nogle andre du er trygge ved.

På min skole kan vi komme ned til sundhedsplejersken, og få bind og tamponer, er det også sådan på din skole?

Her er lidt om menstruation:
– du er ca. 8 – 16 år når du får det.
– menstruation varer ca. i 3 – 7 om dagen.
– alle piger får det når de er kommet i puberteten.
– du kan få nogle smerter, og det kan godt føles som om du er syg, men det er helt normalt.

Og husk at bruge et bind, en menstruationskop eller tampon, så du kan højst sandsynligt ikke bløde igennem, husk også at fortælle dine forældre det, og sidste husker: tag enten bind eller tamponer med i skole, husk at skifte bind ca. hver 1 – 2 time og tampon: 2 – 3 timer.

Held og lykke ✨
//
Anonym rådgivning 🎀