Sådan kan du kontakte BørneTelefonen

Brev

sove ude

Læs hele brevet
Svar fra andre

Børn

jeg syndes at du skal spørger nogen om hjælp
Eller spørger en vennede.

  • Anonym, Pige, 12 år

Prøv at tænk på,nogen gode ting. Og det bliver helt okay😄😄

  • Anonym, 10 år

hej pige på 14 år
Jeg ville sige det til din lærer så du altid bare kan komme op og sige hvis du er bange.
Hvis du må have en telefon med, så kan du kan ringe til dine forældre og snakke med dem.
Jeg er heller ikke så god til sove ude, når jeg savner dem så ringer jeg til dem,det er en aftale hvis jeg savner dem.
Du kan også tage din mor/fars t-shirt som du kan sove med.
Når du skal sove så kan du høre noget roligt musik eller læse en bog.
Håber det kan hjælpe

  • birlie, Pige, 13 år

Det er ikke længere muligt at give råd til dette brev. Vil du hjælpe andre børn, så klik her

Få endnu flere råd, hvis du er Bange, utryg eller angst

Alle mennesker oplever at være bange mange gange gennem livet. Men hvis man er bange eller angst for ting, som slet ikke er farlige, eller hvis frygten for meget, er det vigtigt, at man får noget hjælp.

Nogle oplever at være bange for noget bestemt som fx eksamensangst, angsten for edderkopper eller at være bange for at flyve.

Det kan også være, det er lidt svært at sige, hvad man helt præcist er bange for. Måske det bare er en følelse af uro og utryghed i kroppen.

Her på siden kan få gode råd eller du kan lave din egen find ro plan. Du kan også læse andre børns breve og BørneTelefonens svar.

SMS

Send SMS til BørneTelefonen på nummer 116111.

Ring

Ring til BørneTelefonen på nummer 116111.

Chat
Chat
Gruppechat
Gruppechat