Online undervisning

Hej!
Jeg forstår dig og har det på samme måde.
Det er super stressende hele tiden at skulle tænke på, hvordan man ser ud. Og det er ekstra svært, fordi man (jeg er i hvert fald🥴) lige er stået op, og så ligner man lidt en ost. Men i hvert fald. Tænk på, at de andre måske har det på præcis samme måde. Og hvis ikke – så går de i hvert fald igennem det samme som dig. Så du er ikke den eneste der måske føler sig usikker, fordi man skal forholde sig til, hvordan man ser ud HELE TIDEN.
Hvis det er, så kan du eventuelt stå lidt tidligere op. Og så gøre dig lidt klar, pynt dig selv lidt op, og være frisk. Det giver lidt mere energi, og så har du lidt mere styr på, hvordan du ser ud, og at du gerne vil se ud, som DU synes er pænt.
Du kan også – hvis du stadig synes at det stressende og super ubehageligt at kunne se sig selv hele tiden – sætte en lille papirsfirkant med tape eller en sticky-note på, dér hvor du kan se dig selv, sådan du ikke bliver forstyrret.

Håber jeg kunne hjælpe lidt!
– <3