Brev

Bumser. Masser af dem.

Hej

har virkelig mange bumser på panden og kinderne

men min mor vil ikke gå med til at gå til lægen

fordi hun bare tror jeg skal stoppe med

at kigge så meget på min telefon og være mere sund.

Men vil vildt gerne til lægen

fordi vil helst ikke gå med så meget foundation og concealer

fordi det føles som om jeg har en million maling i ansigtet

og det er virkelig ubehageligt.

Min mor siger også at jeg bare skal stoppe med makeup

og alle de kemikalier jeg putter i ansigtet,

men har ikke LYST til at gå udenfor eller være sammen med venner

hvis jeg har så mange urenheder i ansigtet.

Jeg vil virkelig gerne udenfor sammen med mine veninder

men har ikke lyst når de allesammen

har en fin glat hud og så mig med mine bumser.

Hvordan får jeg min mor overbevist?

Pige, 14 år

Læs hele brevet

Svar fra andre

Børn

Vis tidligere svar

Effektiv behandling af bumser og acne er næsten altid muligt, og man skal aldrig slå sig til tåls med, at intet synes at virke. Overordnet er der en række ting du selv kan gøre for at slippe for bumser:

Rens din hud dagligt – med mild sæbe eller et renseprodukt, der ikke udtørrer huden.
Undgå at bruge fede eller olieholdige cremer
Undgå så vidt muligt makeup – det tilstopper talgkirtlerne og kan give flere bumser
Undgå at bruge hårvoks
Undgå magre mælkeprodukter i større mængder
Hovedbeklædning kan forværre acne
P-piller kan hæmme dannelsen af bumser – tal med din læge om det
Få hjælp af din læge eller apoteket, hvis du ikke selv kan komme problemet til livs.

Hvis tilstanden ikke bedres, eller sygdommen er tilpas svær, kan du blive henvist til en hudlæge, som kan rådgive om korrekt behandling af bumser og acne.

Anonym, Pige, 14 år
juli 13, 2023

Hej.
Jeg har også selv mange bumser.
Når din mor siger, at du bare skal spise mere sundt, så er der måske en smule om det, selvom hun nok overdriver lidt.
Bumser kommer nemlig af øget fedtproduktion.
Så hvis du spiser meget mad med fedt i, kan det måske hjælpe at lade være med det.
Men udover det har det ikke noget med din generelle sundhed at gøre.
Og så er det også bare bumser.
Man kan godt få noget creme (hos lægen), som hjælper en smule mod bumser, men det er nok mere vigtigt, at du lærer at acceptere, at det er okay at have bumser.
Bare sig pyt.

Anonym, Dreng, 14 år
juli 13, 2023

Hejsa
Jeg har/haft mange bumser.
Det var vist akne.
Jeg var aldrig til lægen eller noget men gik bare ind på apoteket og spurgte hvad der ville være godt mod bumser.
Jeg er blevet lidt ældre og får ikke så mange bumser mere.

På det tidspunkt spiste jeg rimelig sundt og jeg gik heller ikke med makeup. Så det behøver jo ikke altid st være årsagen. Det kan du sige til din mor.
Held og Lykke <3

Anonym, Pige, 15 år
juli 13, 2023

Det er ikke længere muligt at give råd til dette brev. Vil du hjælpe andre børn, så klik her

Dårligt selvværd

Jeg hader mig selv og syntes jeg er fed

Flere breve om Udseende

"Det kender jeg godt" Få gode råd fra panelet

Kigger du på dine klassekammerater, og synes de har en meget bedre tøjstil end dig? Føler du dig usikker over at gå i det samme tøj hver uge?

Lyt til afsnit

"alene" hør andres fortællinger

Hør skuespiller Andreas Jessen og 17-årige Laura fortælle om at sammenligne sit udseende med andre og usikkerheder.

Podcast

Lyt til afsnit

Få flere gode råd til krop og udseende

Kroppen vil ændre sig hele livet. Det er en del af at blive ældre. Rigtig mange begynder at sammenligne sig selv med andre, og nogle bliver kede af det over deres udseende.

Mange børn og unge fortæller, at de sociale medier påvirker dem. Og historier om slankekure, BMI og gode råd kan være svære at forholde sig til.

Her på siden kan du få gode råd til, hvordan du kan få det bedre med din krop og dit udseende. Du kan også prøve quizzen, og lære at kende forskel på, hvad der er facts, og hvad der er myter om krop og udseende.

læs mere