Har du selv krænket?

Du kan fx sige:
”Jeg har brug for at tale med dig, jeg har en fornemmelse af, at jeg har gjort noget grænseoverskridende. Det har jeg det dårligt med.”

Det kan være skamfuldt. Derfor er der også flere der vælger at bruge en anonym rådgivning til at snakke om det første gang. Du er altid velkommen til at kontakte os på BørneTelefonen. Vi vil gerne snakke med dig og dømmer dig ikke.

Hvis du har krænket en anden, eller har tanker om det, kan det være nødvendigt at få professionel hjælp. Det kan være en idé at tale med sin læge om det eller en psykolog. Du kan også altid kontakte BørneTelefonen eller læse mere her: CTRL

Der kan du finde råd til at håndtere tankerne og få viden om fx at opsøge hjælp.

Det kan have alvorlige konsekvenser for den person, der er på billedet. Derfor er det en stor hjælp, hvis du fortæller, hvad der er sket, til en voksen. Så kan du være med til at prøve at få slettet billederne og stoppet billeddelingen.

Det kan være rigtig svært at indrømme, at man har gjort noget, man ved, ikke var en god ide. Det er stadig meget bedre at fortælle det, end at holde det for sig selv.

Det kan være rigtig ubehageligt at gå rundt med dårlig samvittighed. Og du kan være med til at gøre situationen bedre, hvis du fortæller om det. Her er nogle råd til, hvordan man fortæller eller skriver noget svært.