mig og mit ikke eksisterende selvværd

hej folkens.

her det sidste år har jeg haft stor problemer med mit selværd og hvem jeg egentlig er.

hvis jeg skal være helt ærlig tror jeg det kan have noget at gøre med at jeg er bange med hvad folk tænker om mig, jeg kan ikke bare være ligeglad det er ikke en muglighed for mig.

jeg har også en bedste veninde der har det nemt med drenge hvilket jeg virkelig kæmper med og er jaloux over.

og hver gang jeg kigger mig selv i spejlet tænker jeg bare ad, jeg føler mig ikke god nok, både personlighedsmessigt og udsende

hvad gør jeg ???

BTW: har gået til psykolog 3 gange og de hjælper ikke + ikke nogen af mine venner forstår det