Brev

Jeg er bange for farligt at fremlægge klasse

Jeg er bane for at fremlægge for min klasse

sidste år blev jeg mobbet meget

og der blev ikke gjort noget ved det

men de er stoppet nu men de driller stadig

og jeg ved at hvis jeg siger noget forkert

når jeg skal fremlægge

så ved jeg at jeg vil blive drillet igen

hvad skal jeg gøre?

Pige, 10 år
Svar fra andre

Børn

Jeg syntes at du bare skal gå der op kig på en meget god ven. Fortœl den fremlœggelse og ikke tinke på de andre. 😄👍

  • Anonym, 11 år

Kære pige, 10 år.
Jeg synes du skal snakke med en forælder eller lærer, om at du bliver drillet og mobbet. Det er på ingen måde iorden.

I forhold til fremlæggelsen, synes jeg ikke du skal være bange. Husk at alle mennesker kan lave fejl/sige noget forkert, især når de er nervøse. Er helt sikker på at mange af dine klassekammerater, er ligeså nervøse for at lave fejl som du er. Husk på det!
Det er menneskeligt at fejle
Kærlig hilsen ❤️

  • J, Pige, 18 år

halløj pige på 10…
jeg kender det godt…
jeg syntes det er en god ide vis du snakker med dine forældre om det eller din lære selv om at det måske godt kan være lidt svært men det er ikke i orden at de driller dig hvis du siger noget forkert…
du kunne måske os (når du skal fremlægge) tage en dyb vejrtrækning og sige til dig selv inde i hoved at det nok skal gå og husk at det er ok at lave en lille fejl kram fra mig

  • anonym, Pige, 14 år

Det er ikke længere muligt at give råd til dette brev. Vil du hjælpe andre børn, så klik her

Få endnu flere råd, hvis du er Bange, utryg eller angst

Alle mennesker oplever at være bange mange gange gennem livet. Men hvis man er bange eller angst for ting, som slet ikke er farlige eller hvis frygten styrer, den måde man er på, og hvordan man har det, så er det vigtigt, at man får noget hjælp.

Nogen oplever at være bange for noget bestemt som fx eksamensangst, angsten for edderkopper eller at være bange for at flyve.

Det kan også være, det er lidt svært at sige, hvad man helt præcist er bange for. Måske det bare er en følelse af uro og utryghed i kroppen.

Her på siden kan få gode råd eller du kan lave din egen find ro plan. Du kan også læse andre børns breve og BørneTelefonens svar.

slap af og find ro vejrtrækningsøvelse

Video: gode råd om angst

Hvad er angst egenligt? Og hvordan påvirker følelsen os?

Se video’en på vores YouTube-kanal og vælg det råd, der passer til dig.

Chat
Chat
Gruppechat
Gruppechat