Anonym: “Jeg er sygt nervøs for de mundtlige eksaminer”
“Jeg er mega nervøs for eksamen og for mine karakterer. Jeg tænker på det hele tiden.” – anonym til BørneTelefonen.
Har du nogle af de samme følelser? Her er der to hurtige råd fra rådgiverne på BørneTelefonen:
1. At få overblik, kan være rart: Hvem kan hjælpe dig, og hvad mangler du at øve?
2. Tal om din nervøsitet: der er ofte andre, der kender det og kan hjælpe med at give dig ro.
Få flere råd til, hvordan du håndterer eksamensangst eller tal med en voksen rådgiver på Børnetelefonen.dk.
