Jeg vil bare virkelig gerne have hjælp
Hej
Jeg er 16 og er startet i gymnasiet her efter sommerferien.
Jeg har det virkelig svært, og ved at burde få hjælp i en eller anden grad, men jeg ved ikke hvordan. Jeg har i længere tid gået rundt med selvmordstanker, og jeg har generelt rigtig dårligt selvværd. Jeg er meget introvert og kan ikke klare for mange mennesker på en gang. Jeg har problemer med at snakke med mennesker jeg ikke kender, og derfor også at få nye venner. Jeg synes det hele bare braser sammen i øjeblikket.
Jeg har mange aftner siddet længe oppe og overvejet, hvad grunden egentlig er til, at jeg ikke bare har begået selvmord, og jeg har endnu ikke fundet en ordenlig grund. Jeg kan ikke se, hvorfor jeg skulle gøre et forsøg med noget som helst, og det skræmmer mig.
Jeg har en del søskende, så det er også begrænset, hvor meget tid mine forældre har til mig, da jeg er næstældst – af den grund tager jeg også en del ansvar for familien generelt, og jeg føler, at ovenpå en helt ny start med alt for mange mennesker jeg ikke kender, forsøget på at få venner der alligevel er ligeglade med mig og presset fra lektier og afleveringer, så er det hele bare blevet for meget.
Jeg skriver en gang i mellem med en veninde fra folkeskolen, som godt ved, hvordan jeg har det. Hun lytter rigtig fint. Det er jeg glad for. Men det skræmmer mig, at hun heller ikke kan komme på en god grund til at leve. Og så mangler jeg en som, jeg ved vil lytte til mig uanset hvor åndsvage problemer jeg har. Jeg skriver ikke altid til min veninde, da jeg ved, at hun også selv bærer rundt på noget. Og jeg kan ikke bare læsse alle mine problemer over på hende.
Jeg vil bare gerne være normal og ikke føle, at jeg kunne bryde grædende sammen hvert sekund.
Jeg vil meget gerne have hjælp.
Selvmordstanker Andre der hjælper
Trin for trin Byg et brev
Hvis det er svært at sige noget ansigt-til-ansigt, kan det være nemmere at skrive det ned. Her kan du bygge et brev, som du kan sende til den person, du gerne vil have til at hjælpe dig.