overreagere jeg?

Kære pige på 19 år

Mange tak fordi du skriver til BørneTelefonen, når der er noget du går og tænker på, og som du bekymrer dig om. Jeg vil rigtig gerne fortælle dig, hvad jeg tænker om det du skriver, og komme med nogle råd, som jeg håber du kan bruge.

Seksuel krænkelse – definition

Det er en seksuel krænkelse hvis en anden tvinger, presser eller lokker dig til noget seksuelt. Hvis du vil, kan du læse mere om seksuelle krænkelser her.

Du spørger, om det var seksuelt overgreb, fordi du ikke havde rigtig lyst. Her tænker jeg, at du fortæller i brevet, at du sagde ja til sex og du var aktiv (eller lod ham være aktiv). Derfor tænker jeg, at ifl. lovgivningen var det ikke overgreb. Men jeg er helt med på, at du kan have følt det som sådan. Det vil jeg kommer mere ind på, længere nede i brevet under ”mærke egne grænser”.

Samtykke til sex

I Danmark har vi en lov, der siger, at man skal give samtykke til sex. Ellers er det overgreb. Hvis du vil høre mere om loven og om hvad samtykke er, så kig med her, hvor du også kan se en rigtig god video.

 Et trygt forhold

Som jeg forstår det, er ham du fortæller om nu en eks-kæreste, som du var sammen med i 1,5 år. Det tænker jeg er godt, for det lyder ikke som om, at han var den rigtige for dig. Du fortæller, at han indimellem sårede dig følelsesmæssigt, og at du ikke havde lyst til sex med ham. Derfor tænker jeg, at det er godt, hvis ikke I er kærester længere.

Når man har en kæreste, skal man være tryg. Forstået på den måde, at kærester ikke skal gå rundt og såre hinanden. Det kan selvfølgelig ske – ingen er perfekte – men så skal man kunne sige fra, tale om det, give undskyldning og rette op på det. Giver det mening?

Du skriver, at din kæreste sårede dig emotionelt – derfor var du måske ikke tryg nok til at give dig hen til at have sex med ham? For seksuelt samvær er meget intimt og personligt og det kan være ubehageligt, hvis ikke man er tryg sammen med den, man har sex sammen med.

At blive klar til kæreste forhold og sex

Når man møder et menneske, som man finder interessant, er det godt at bruge tid på at lære vedkommende bedre at kende. Det gælder både nye venskaber og en potentielle kæreste. Se hinanden, lave noget sammen og få talt sammen. Hvem er han? Hvilke ting værdsætter han i sit liv? Passer vi sammen ift. værdier og holdninger og meget mere. Bakker han dig op? Gør han dig tryg? Hjælper han dig? Spørger han ind til dig og dit liv? Lidt som et puslespil, når brikkerne falder på plads og billedet bliver tydligere og tydligere. Giver det mening? På den måde kan du se/fornemme, om han er rigtig for dig – og om du kan føle dig tryg ved ham.

Mærke egne grænser

Jeg kan læse, at du faktisk er god til at mærke dine grænser. Du mærkede, at ham du var kæreste med, overskred dine grænser følelsesmæssigt, det er mega godt mærket! Du har også mærket, at du ikke havde lyst til sex med ham. Det er også stærkt af dig, at du kan mærke din grænse her.

Du sagde ja, for at gøre ham glad, og det er jo som sådan en sød og god tanke, men jeg tænker, at du dermed kom til at overskride dine egne grænser for meget. Giver det mening?

Jeg forstår godt din følelse og din bekymring for, om det så var en krænkelse. Medmindre du bad ham stoppe undervejs, forsøgte at komme væk/stoppe, så tænker jeg, at krænkelsen nærmere består i, at du ikke var tro og ærlig mod dig selv.

Du sagde ja og gav ham lov, på trods af din ulyst. Med andre ord, så betød dit ja, at du overskred dine egne grænser.

Du ved det sikkert allerede godt, men jeg vil lige nævne det her: Du har ret til at sige fra – også undervejs – og selvom du havde sagt ja til at begynde med. Du bestemmer altid selv, om du vil have sex eller ej.

Du er ikke den eneste, der har prøvet at sige ja til sex, uden at have rigtig lyst

Nogle gange kommer lysten, når først man er i gang, andre gange kan det være noget man gør, for at glæde hinanden. Men det vigtige er, at det er et valg du tager, og du skal kunne “være i det”, uden at du føler det som et overgreb. Ellers skal du sige stop og stoppe / gå væk, for at passe på dig selv.

Kære du, jeg kan læse, at du faktisk er en pige, der er god til at mærke dig selv. Hvad der er rigtig for dig. Det skal du holde fast i, for du er den eneste der kan mærke 100% hvad der er rigtigt og forkert for dig.

At mærke efter – og opdage, hvad der er rart for dig

Jeg tror på, at du fremover vil være endnu bedre til at være tro mod dig selv og passe på dig selv, ved at sige ja og nej til det du har lyst til. Jeg håber, at mine råd har hjulpet dig lidt, så du – når du i fremtiden møder en anden sød fyr med kærestepotentiale – kan mærke om han passer godt til dig.

Du er velkommen til at kontakte os igen, enten ved at skrive eller ringe til BørneTelefonens telefonrådgive på 116 111, vi vil altid gerne tale med dig, både om dette, eller hvis der er andet du vil tale om.

Kærlig hilsen

BørneTelefonen