Brev

Hvad skal jeg gøre

Hej jeg er en pige på 14

og jeg tænker hele tiden på

hvad andre tænker om mig,

og jeg har det altid dårligt med mig selv

og jeg bliver ved med at sammenligne

mig med folk på sociale medier

hvad skal jeg gøre?

Pige, 14 år

Svar fra andre

Børn

Hejsa
Jeg tror alle har lidt af den usikkerhed over dem selv.
Især nu hvor man er i teenagealderen.
Noget der har hjulpet mig er altid at prøve at vende det om, når jeg er sur på mig selv eller har noget dårligt at sige om mig selv. I stedet for at sige til mig selv at jeg er grim ud uden makeup siger jeg “Wow jeg er egentlig god til at lægge makeup” eller hvis bliver ked af at jeg har taget på, vender jeg det om og siger “pyt skidt med at jeg har taget lidt på, jeg er sund og rask og det er godt at jeg spiser noget.
På den måde kan du vende dig selv til at tænke positivt om dig selv.
Så hver gang du bliver ked af det over noget om dig selv, så vend det om og find det positive og sig det højt til dig selv.
Du kan også købe en notesbog og hver dag skrive 1-3 ting du er stolt over at du har gjort den dag. Som at hjælpe dine forældre med aftensmaden eller fået 10 i skolen.
Håber du kan bruge mine råd 🙂

Pigen det også har været meget usikker, Pige, 15 år
februar 1, 2023

Hej pige jeg har det på helt samme måde og der er rigtig mange der også har det sådan og husk at du er ikke alene<3

Husk at alt det du ser på sociale medier er redigeret og for det meste ikke rigtigt

Og jeg er helt sikker på at andre ikke tænker dårligt om dig og husk at du er god nok som du er<33

Kram fra N

N, Pige, 14 år
februar 1, 2023

hej søde pige. Vi har alle usikkerheder. Selv de mest selvsikre. Jeg er meget selvsikker, men tro mig. til tider har jeg stadig mange usikkerheder. det der hjælper på mig, det er at tænkte “de piger, som jeg sidder og beundre og misundelige på, har selv usikkerheder.” og det kan gå begge veje! det kan også være der er nogen der sidder og tænker “wow hvor ville jeg ønske jeg lignede hende” når de ser dig, uvidne om at du er ligeså usikker som dem.

og selvom det er nemmere sagt end gjort, så ik hold dig tilbage med at lave det du elsker, fordi du er bange for hvad andre tænker. det hele er så ligemeget! når du en en dag bliver gammel, vil du kun fortryde hvis du holdte dig tilbage, og ikke fortryde at du lavede de ting du elsker selvom andre måske dømmer. og folk har alligevel så travlt med sig selv, så jeg tror de er ret ligeglade.

håber du får det godt, og at du kunne bruge det her til noget:) kys

heyy, Pige, 16 år
februar 1, 2023

Det er ikke længere muligt at give råd til dette brev. Vil du hjælpe andre børn, så klik her

Add dem på Snapchat?

Jeg vil gerne være influenser, men jeg er bange for hvad andre vil tænke

Flere breve om Sociale medier

Hvordan er dit digitale fællesskab?

Når man skriver sammen online, kan tonen hurtigt blive grovere, og vi kan nemt misforstå hinanden. Det kan være fordi, vi ikke kan se andres reaktioner, og derfor ikke opdager, at de måske er blevet kede af det.

Er du blevet mobbet, holdt udenfor eller talt grimt til på nettet, er det ikke okay. Og der er heldigvis en masse voksne, som skal hjælpe dig med at få det stoppet, så du kan få det bedre.

Klik dig videre her og få gode råd til dit digitale liv og fællesskab!

læs mere her!

billeddeling

Er dine private billeder blevet delt? Eller har du selv delt billeder eller videoer?

Uanset om du selv har delt, har modtaget noget eller selv er blevet krænket, er det det vigtigt, at du reagerer.

Læs mere her og få hjælp til, hvad du kan gøre hvis du er stødt på det eller selv har været udsat for billeddeling. Du kan også få gode råd, læse andre børns breve, quizze eller se film om billeddeling.

læs mere