Sådan kan du kontakte BørneTelefonen

Brev

SELVTILLID

hej….

 

jeg er en pige på 13 år

jeg har det svært i skolen jeg har lavt selvtillid og føler mig udenfor

min mor siger at jeg skal sige til mig selv i spejlet at jeg er god nok

men jeg syntes at det er latterligt så vi bliver altid uvenner

 

så er der nogle der har et godt råd til at styrke selvtilliden?<3

Pige, 13 år
Svar fra andre

Børn

hej pige på 13 år
vi er to piger som virkelig gerne vil hjælpe.
Det er ikke forkert at have lav selvtillid. Det er der mange der har problemer med. vores første råd er prøv at tal med din far eller et andet familiemedlem.
Hvis det ikke virker kan det være at din lære kan hjælpe.

Vi ved godt at det var kort men håber at du kan bruge det<3

  • DuErIkkeAlene, 11 år

Synes du mor har fat i noget af det rigtige, selvom det virker latterligt og i starten ville du nok heller ikke føle at du får noget ud af det, men jeg tror det virker i længden! Har selv gjort det førhen og gør det i perioder hvor jeg ikke selv tror på mig selv. Jeg har det stået på mit spejl f.eks. så jeg ser det hver morgen er nødt til at sige det til mig selv. Det skader jo ikke at prøve i hvert fald. 🙂

  • Anonymous, 17 år

Hej pige på 13.
Jeg har haft det på samme måde som dig, og det er en forfærdelig følse at have i kroppen. Det jeg gjord var at begynde at træne, og det har hjulpet mig meget, måske det var en ide?
Du kan os som din mor siger kigge dig i spejlet morgen og aften og sige du er god nok og ingen er perfekt.

  • Smølf, 17 år

Det er ikke længere muligt at give råd til dette brev. Vil du hjælpe andre børn, så klik her

"alene" hør andres fortællinger

Hør YouTuber og influencer Emilie Briting og 17-årige Martha tale om at sige det højt, hvis man har det svært, og hvem man kan gå til.

Hjælpesætning
Få en hjælpesætning, der kan minde dig om, at du godt kan klare det, og at du er god nok!

Hvilken sætning hjælper dig?

Ring

Ring til bisidningen på nummer 35 55 55 56.

SMS

Send SMS til BørneTelefonen på nummer 116111.

Ring

Ring til BørneTelefonen på nummer 116111.

Chat
Chat
Gruppechat
Gruppechat