Anonym: “Jeg er nervøs for at starte i 9. klasse”
“Jeg er nervøs for at starte i 9. klasse” – anonym til BørneTelefonen.
Er du også lidt nervøs for det sidste år i folkeskolen?
På BørneTelefonen taler vi med mange børn og unge, der bekymrer sig om at starte i 9. klasse. De tænker på karakterer, prøver, lektier og alt det, der føles som om, det kommer til at betyde rigtig meget.
Det er helt normalt at glæde sig til noget – og samtidig være nervøs.
Hvis du kan genkende følelsen, får du her tre gode råd fra BørneTelefonen:
1. Husk, at du ikke er den eneste. Mange bliver nervøse, når de står over for et skoleår med flere prøver og større forventninger. Det betyder ikke, at du ikke kan klare det.
2. Tal med nogen om det. Det kan hjælpe at dele dine tanker med en forælder, en lærer, en ven eller en anden voksen, du er tryg ved. Bekymringer fylder ofte mindre, når de bliver sagt højt.
3. Tag én dag ad gangen. Du behøver ikke have styr på hele skoleåret allerede nu. Fokusér på det næste skridt i stedet for alt det, der ligger langt ude i fremtiden.
Du kan altid kontakte BørneTelefonen, hvis du har brug for én at tale med.
